「1000天跑步计划」之377天

跑步的生活    08-14 10:09

「跑步」Day377

距离:实际跑了3公里

配速:4分49秒

天气:多云,坐标:长沙,气温:25℃

「1000天跑步计划」之377天

今日晨跑3公里便告结束,速度比以往要快的多,4分多的配速,跑完结束满身都在出汗。还好温度并不算高,只有25℃,夏天过后气温已经渐渐变得凉快起来。

长沙的秋天是一个凉快的季节,也是我最喜爱的一个季节。早晨跑步,白天工作,夜晚入睡都非常舒适。

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