越南女子健身增肌3年,身材很好,无腰带硬拉高达280斤

海谈天下    08-14 14:02

对于长期健身的女人来说,她们不仅拥有前凸后翘的身材,还拥有超强的力量,甚至说可以秒杀许多的男人。来自越南的女孩Anh Hutuc,在YouTube上展示了自己惊人的力量,瞬间成为走红网络的健身达人。

越南女子健身增肌3年,身材很好,无腰带硬拉高达280斤

我们可以看到,Anh Hutuc的五官立体,颜值也十分不错。她的身材壮硕却不失曲线美,还能隐约看到锁骨。这样的她算得上是一位女神了。不过,3年前的Anh Hutuc并不是这样的,她的身高1米62,曾经的体重为90斤,是一个瘦弱干瘪的女孩,很多漂亮的衣服,穿到她身上都感觉空荡荡的。后来她花了3年的时间健身,现在的她,即使是穿着运动装,也性感迷人。

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起初健身时,Anh Hutuc需要自己在网络上查找一些健身知识,了解身体各个部位的肌肉,以及训练他们的方法。她先是买了几个哑铃在家进行训练,而后发现了自己的热爱,并希望寻求突破,才肯花钱去健身房。她不像别的女孩一样,仅仅只追求塑形,她从不担心自己会练出大块头的肌肉。然而,幸运的是,现在的她也没有因为力量训练变成“金刚芭比”,她说这或许是跟她健身后喜欢拉伸的习惯有关。

越南女子健身增肌3年,身材很好,无腰带硬拉高达280斤
越南女子健身增肌3年,身材很好,无腰带硬拉高达280斤

她喜欢深蹲、硬拉、腿举等健身动作,目前,她能够有在无腰带的情况下,硬拉超过280斤,还能重复2个。说实话,在没有任何保护,甚至无手套的情况下,能够做到这样的男人都很少见。正是因为Anh Hutuc这三年的坚持,现在Anh Hutuc已经是一位职业健身教练,她终于能将自己的兴趣完全地带入生活,她坦言这是最让她值得开心的事情。

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由于不爱使用腰带和手套,Anh Hutuc的手早已布满了厚厚的老茧。但她这双手,除了举铁外,更多的是承担起了家庭的重量。Anh Hutuc的母亲已经瘫痪在床7个月,而孝顺的她除了每天去健身房上班,还需要回家照顾母亲,没事的时候,也会带着母亲出门溜达,运动一下。

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