身材高挑的健身女孩,体重从未低于120斤,众人眼中的微胖女神

阔眼天下    08-16 14:09
身材高挑的健身女孩,体重从未低于120斤,众人眼中的微胖女神

体重一直是女孩子最关心的话题,身材修长,苗条纤细的女神一直备受宠爱,更是有一种“美女不过百”的说法,而减肥这件事情很多人都经历过,大多数的人都会选择少吃,甚至是节食,更甚者会选用减肥药,不过来自韩国的朴善宇就打破常规,用自己的身材告诉大家什么才是真的美。

身材高挑的健身女孩,体重从未低于120斤,众人眼中的微胖女神

身高170公分的她,在女孩子里已经可以算是身材高挑,可是她的体重却从来没有低过120斤,这个数字肯定会吓坏很多女生,但是看到她身材的人,可从来都没有人说她是一个胖子,反而精致的身材,紧致的线条,让她成为了众人眼中的“微胖女神”。

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通常身高高的女生都怕自己体重上涨,因为只要稍微长一点肉肉,穿上衣服都会显得很魁梧,虎背熊腰,都会尽量少吃,控制体重,可是往往这种做法,瘦的根本就不明显,甚至是无论吃的多少都不瘦,顶多是维持现状,相反朴善宇跟本就在乎体重这个数字,而且她还是个十足的美食家。

身材高挑的健身女孩,体重从未低于120斤,众人眼中的微胖女神

女人身材的好坏,与身高、体重、三围比例等多个因素有关,无论体重多大,重要的事情是要降低身体里的体脂,把肉长在该长的地方,这就是好身材。

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可是这样的身材并不是天生的,也不是靠饮食就可以调节的,是通过运动、健身,长期坚持得到的,很多人健身都是为了掉体重,而她不是,体重几乎没怎么变过,但是身材却改变了很多。

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这是因为通过有氧训练降低身体里的皮下脂肪和内脏脂肪,再通过力量训练打造线条,让肉去她该去的地方,这就是她健身的目的,她也经常告诫女孩们,不要惧怕撸铁,不特意的追求大肌肉,它根本就不会成为金刚芭比,反而会让你的身材更加迷人。

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运动的女孩都充满朝气,洋溢着青春活力,她在网络上发布的每张照片,脸上几乎都挂着灿烂的笑容,也是因为她这种生活态度,让她在网络上拥有数十万的粉丝。

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