相同的地点相同的动作,不同的健身服,拍出的效果却不同!

阔眼天下    08-16 14:11
相同的地点相同的动作,不同的健身服,拍出的效果却不同!

”人靠衣装,马靠鞍“逛街,买衣服是女孩们最愿意做的事情,但这位韩国欧尼只喜欢收集健身服,她叫2so_k,是一位健身网红,也是一位颇有人气的教练,酷爱运动的她,对美美的健身服有着莫名的冲动,每次上新她都会买一件,她几乎拥有了所有颜色的健身服。

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虽说美美的衣服可以修饰一下身材的不足,但是没有一个好的身材来衬托,衣服的选择也会变得很局限性,甚至更是会缺失很多美感,所以有一个好身材尤其重要,好身材从来都不是饿出来的,想要体脂够低,线条柔美,只有一个办法就是运动。

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健身不拍照,谁都做不到,这已经成为时下运动的招牌打卡姿势,不过她和别人不同的是,她大部分的照片都是在同一个位置拍的,而且动作基本相似,她认为这样才能更好了解自己身材的变化,监督自己,一直让自己的身材保持在最完美的状态下。

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常年保持着良好的健身习惯,而且她还为自己做了一套详细的健身计划,从饮食到训练,再到休息,注重每个细节,虽然她不想去参加比赛,但她依然很自律,她认为作为一个专业的教练,连自己的身材都管理不好,别人怎么会有健身的动力。

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她和普通的女孩一样,喜欢在社交网站上晒图,凭借着精致的身材,和这种独特的拍照风格,很快就吸引了网友的注意力,很短的时间里,就达到了最热的效果,如今已经拥有数十万的死忠粉,每张照片都有无数的评论,大多数人最关心的都是关于身材的问题。

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总是会有人问道瘦身有没有速成之法,根本没有,运动是要一直保持的事情,很多人一天,两天,甚至是一个月,看不到效果就放弃了,其实健身是以年为单位的,逐渐雕刻自己,也许一个月你只会瘦2斤,但一年下来就会达到你理想状态了。

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