女孩为减脂开始健身,体重却涨到132斤,身材变得越来越好

蚂蚁雅黑    08-16 14:18

大家对好身材的定义是不一样的,但是每当遇见身材好的女生,总会夸奖她身材像卡戴珊一样好,因为在人们眼里这样的身材不仅美观还很性感,自然是让人喜欢。随着健身的热度越来越高,现在也是有不少人因为健身而出名。

女孩为减脂开始健身,体重却涨到132斤,身材变得越来越好

今天小编就给大家介绍一位健身女神,她叫做惠珍来自韩国。她可以说是工作健身两不误,长期的健身让她身材非常好,现在都她还拥有六万的粉丝,深受人们喜欢,当然她的身材也是很让人羡慕。

女孩为减脂开始健身,体重却涨到132斤,身材变得越来越好

身高一米七二的她有132斤,可能有些人会说130多斤会不会有点重,这你可就想多了。瘦并不代表身材就好,这个体重在惠珍身上没有丝毫的违和感,她的身上并没有赘肉。曲线和腰臀比例更是完美,让她看起来十分有女人味,她的身材比例比很多专业的健身模特都要好。

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其实惠珍最开始接触健身也是为了减脂,接触了一段时间的健身后,她有些改变了最初的想法,开始选择力量训练。虽然在经过了一段时间的力量训练后,她的体重越来越重,不过身材曲线却越来越好,看起来很有女人味。还有人夸赞过她身材很像卡戴珊腰细臀翘,除了身材好,惠珍还有令人羡慕的大长腿,看见这样的她你是不是更加羡慕了?

女孩为减脂开始健身,体重却涨到132斤,身材变得越来越好

很多女生开始健身的时候目的只是为了减脂,不敢做力量训练,很害怕做的时间久了会变得很壮实。其实并不是这样的,健身中的力量训练不仅可以有效的减少脂肪,更能给肌肉塑形。

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