健身女神坚持锻炼三年,收获傲人身形,气质阳光,穿衣又时尚

蚂蚁雅黑    08-16 14:20

随着时代的进步和发展,健身文化也得到了很好的传播,人们的健身意识也在不断的提高。健身不仅仅能让你保持一个健康的身体,对于女性来说也是塑造自己身形最好的方式。现如今,女性不仅仅只是追求高颜值,还要追求出众的身材,美对于她们来说是无限的。

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对于我们亚洲女性来说,一直坚持以瘦为美的审美观念,体重越轻越好,身材越瘦越美,但现如今许多女性渐渐改变了对于美的观念,认为一个好的身材比例才是凸显女性魅力的关键,就像欧美女性那样健美的身材才有女人味。

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来自巴西的健身女神艾拉萨妮,她的职业是健身模特,她不仅身形好,在穿着打扮上也很时尚潮流,如果不是她平时分享一些健身照片,网友们都以为她是一位时尚大咖。男性网友欣赏的是她的样貌和身形,女性网友则更加注重她的衣品,经常有女性网友向她请教怎么样搭配衣服才更加时尚好看。

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她的专业虽然是服装设计,但是她更喜欢健身这个行业。在毕业之后,艾拉萨妮将大量的事件都用在了健身上,她表示在健身房的每一天都过得很充实,训练让她忘记了烦恼,原本她健身是为了打发时间,后来没想到痴迷上了健身,身形也得到了很好的塑造。在健身房训练的时候她一点都不含糊,做力量训练的时候特别努力。

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哑铃、举铁、瑜伽这些健身运动对于艾拉萨妮来说已经是习以为常,也让她相比其他女性有些“健硕”。略微粗壮的双腿,几乎接近完美的臀型,没有一丝赘肉的小腹,这傲人的身形让不少女性羡慕。其实,三年的健身运动,改变她的不只有身材,还有她的气质和心态。

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健身运动最初的目的是为了健康,而现在成了许多女性追求好身材的一种方式。其实,当运动成为你生活中一部分,成为一种习惯时你会发现它改变你的不只是身材,还有你对生活的心态

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