李若彤晒健身短片自称女汉子,手举两个八公斤哑铃,姑姑真拼

梦曼综艺汇    08-16 16:33

8月16日,姑姑李若彤在自己的社交平台上晒出了健身的短片。外表柔弱的李若彤,实际却是一个热爱运动的女汉子。这次她也是在视频当中亲自示范如何健身,快50岁的她手举两个8公斤的哑铃,为了维持青春也是真的蛮拼的。

李若彤晒健身短片自称女汉子,手举两个八公斤哑铃,姑姑真拼

视频当中的李若彤也是早早的准备好,穿上了一身健身服,跟大家分享她私底下健身的动作。第1组动作当中的两个哑铃分别是7公斤左右,躺在健身器材的李若彤丝毫没有感觉到压力,轻轻松松的就举起两个哑铃,反复地做着拉伸动作。在整个过程当中,她的手臂都是伸得非常的直,动作标准,看来大力士的称呼真的不是白叫的。

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她的第1组动作完成得非常到位,并且之后一点都没有感觉到累,要知道相当于两个手一共举了将近30斤的东西,能够大气也不喘,看来平常真的是做了很多的锻炼。而神仙姐姐李若彤更是透露平常这样的一组动作,她要完成三遍,怪不得在镜头面前进行挑战的时候,显得这么游刃有余。

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第2组动作是深蹲运动,这时她手里的哑铃换成了每一个8公斤,可以说是难度升级。她也为大家示范了如何才是标准的动作,只有动作做的标准到位,才可以真正的锻炼大腿和屁股上的肌肉,平常一组动作会做15下左右。

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李若彤今年虽然已经45岁了,但是品种状态也是非常的好,其实对于一个人维持青春最好的办法就是每天去运动。除了积极的健身之外,李若彤对于其他的运动方式也是来者不拒,之前也在社交平台上分享过自己挑战地心引力,倒立的画面。看过李若彤倒立,之后很多人也是表示姑姑不愧是神仙呀。

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​​作为一个女演员维持形体也是非常重要的,这也是为什么45岁的李若彤如今还这么拼。前段时间大火的陈情令当中也有李若彤的身影,扮演了蓝氏家族唯一的女家主蓝翼。快50岁的她和20出头的男主角对戏,也没有很大的违和感,真的就像是姐姐的感觉。大家也是表示这么多年李若彤也没有变老。这么重的哑铃,相信一般人都没有尝试的勇气呀。为了保持青春健康,李若彤在背后也是付出了不少的汗水和努力,也希望有机会可以看到姑姑越来越多的作品。​​​

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