[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

篮球实战宝典    01-26 16:57

又到了每天必看的典哥教学环节,今天给大家带来的是背后过人的街球动作,相信很多街球爱好者或看过教授打球的小伙伴对这动作都不会陌生。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

教授过人之前,都会强调先做一些变向动作,对防守人施加压力,这也是街球文化的一种,不管进攻成不成,心理上一定要压过对方。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

动作分解开来就是:运球+转身换手+背后+转身。

关键就在于这一次背后运球,首先背后运球一定要熟练,过人时你要背对防守人,把篮球暴露在防守人前,这一下重心要更低,而且速度一定要快,不然很容易被断球。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

使用这招前要注意与防守人拉开空间,当防守人贴上来就不要勉强使用了。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

在向反方向背后运球后,会把防守人吸引到另一侧,然后这时快速转回来,依旧向这一侧突破。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

向前运球,然后转身背对防守人,右手接球,背后传回左手,接着身体转回来,继续向左侧突破。

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

这里有一个细节需要注意的,就是在背后变向时,头部要转到变向的防守,这样才能迷惑防守人。

在街球场来说,就是我轻轻扭一下头,就把你给过了!

[教学]街球必杀技!轻轻扭一下头,就把你给过了!

这个动作并不是非常困难,但是需要基础扎实,身体协调。

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