双胞胎兄弟一起进入健身房,历经4个月,看他们的健身蜕变

急塑健身    01-26 18:20

之前小编已经给大家介绍了太多通过健身改变的事例,这一次就来点特别的,特别之处就在于他们是两个人的改变。一对双胞胎为了拥有健康有型的身材决定一起努力,是不是听起来就觉得很燃。

下面这两位就是双胞胎本尊。左边的是哥哥名叫朱利安,右边的是弟弟名叫玛丽安。两个人的相似度极高,即使小编费尽了眼力同样是傻傻分不清楚。

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看看他们的身材,虽然算不上太强壮,但也有一定的训练基础,妥妥的倒三角身型足以说明一切。哥哥希望可以精益求精,于是带着弟弟去健身房,通过4个月的时间见证改变。

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双胞胎的好处就在于任何事情你都有一个伴来陪你。这不,练习负重深蹲都有人在一旁监督,看他一丝不苟的样子你绝对不好意思偷懒。

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除了相互监督,还能一起训练。看这一动作简直是神同步。无论是动作幅度、频率都几乎一模一样,这默契度绝对是没谁了。看他们锻炼也是一种享受。

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对于健身训练他们兄弟俩绝对一丝不苟,每天的训练都要拼尽全力,直到累到趴下才肯罢休。正所谓吃得苦中苦方为人上人,看到他们瘫倒的样子你是不是也有些心疼。

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为了拥有健康有型的好身材,吃点苦受点累又算的了什么。随着时间的不断前行,身材也在一天天的变好。天道酬勤从来都是颠扑不破的真理。

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4个月后,看看他们2个的身材,不仅胸肌变得更加饱满,腹肌也已经开始呈现,八块腹肌的脉络看起来像是刀刻一般。如果不是他们笑容的程度不同,这张图是不是有照镜子的感觉。

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看完了两个人,我们再来看看单人的对比。哥哥Julian从之前的小腹平平到后来的肌肉鲜明。有付出就有回报,难怪他的笑容看起来这么灿烂。

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弟弟Marian的变化也一点不差,看他腰腹两侧的赘肉明显减少了不少,腰腹部的肌肉看起来也更加紧实有型。是不是整个人也焕发着成熟的魅力。

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健康阳光的气质绝对是每个人的追求,他们本人也十分享受自己身材的变化。这才只是4个月的时间而已,他们当然不会从此止步不前,未来还会继续,他们还会给我们带来更多的惊喜。你是不是也对此充满期待。

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