周琦接触轮胎训练法,比较阿联,詹姆斯后,球迷直言:真不合适

篮球火火火火    07-18 22:34

随着CBA休赛期的到来,很多球员也将迎来了他们的假期,当然休赛期对于部分球员来说,其实也是1个很好的训练计划!然而就在近日,球员周琦在结束完NBA夏季联赛的比赛后,也是开始了上肢力量的训练,而在看完周琦训练时晒出的图片,很多人也是有所感慨:周琦得量力而行呀,一口气吃成胖子的训练方法,真的不太合适!

周琦接触轮胎训练法,比较阿联,詹姆斯后,球迷直言:真不合适

球员训练力量的方法有很多,而其中轮胎训练法,其实就是提升球员上肢力量和核心力量1个很好的方法,不过该方法对于球员的基础可能要求很高,而易建联詹姆斯等肌肉结束的球员来说,这样的训练方式肯定有效,但是对于周琦来说,似乎有些太过勉强!而且通过媒体晒出的图片可以看到,周琦似乎并不是在刷轮胎,而是轮胎带着周琦在训练!

周琦接触轮胎训练法,比较阿联,詹姆斯后,球迷直言:真不合适

而对此此前的易建联和詹姆斯的训练视频,几乎就是2种不同的画面!易建联在接触轮胎训练法的时候,其实也是在美国特训的期间,而那个休赛期的2个月时间里面,阿联将自己打造成了1个肌肉男,而且自己的身体素质也是提升了好几个级别,詹姆斯的话就更不用说了,他一直保持了最巅峰的身体状态,轮胎训练法对于他来说,就像是玩家常一样!

周琦接触轮胎训练法,比较阿联,詹姆斯后,球迷直言:真不合适

可能周琦的初衷,只是告诉球迷们他有在努力的训练!但是通过对比后,周琦的训练方式真是有些尴尬,由于力量不足的原因,周琦选择的轮胎号也必易建联的看起来小很多,当然开始接触和尝试都是1件好事,目前周琦还非常年轻,如果他能够保持住如此的训练态度,那么相信在几年后,他在身体素质上一定会有所提升,届时再在球场上给球迷们奉上一份满意的答卷!

cba

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