跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

渊龙博峰1    10-10 19:11

可能好多数人都不信,这玩意还能上瘾,我就见过追剧上瘾、吃零食上瘾、购物上瘾。唯独跑步就是打死也不信,怎么的,难道真的要打死才阔以让你信服吗。有人说培养一个好的习惯需要21天,这仅仅就是说说而已,其实一个好的习惯的培养、形成、发展、持续、精进真的蛮难得,更不是一朝一夕就能够成就的,就拿我最热爱的户外运动之一跑步来说吧,那可是差不多两年的坚持啊,虽然跑量是一个渣渣,两年了还不到两千,但是真的是贵在坚持和不放弃。

跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

起初跑步很简单就是身体素质差,你见过一感冒就输液的大老爷们吗,应该没有,最恨的,也最折磨我的还是上火吧,就是口腔溃疡,一个月基本上有两次,每次差不多一周都好不了的那种。早中晚火辣辣的疼,你还没有办法,热的、凉的多不能吃,这家伙疼啊,不是简单的那种疼,有时候真的疼的是让你怀疑人生,最主要的是丫的是经常性的,所以这就变成了一种长期性,没有规律的折磨。好一段时间我的脸色就和树皮一样粗糙,虽然目前还不是多么的红润有光泽。但是最起码看着不是病恹恹的那种病态的疲惫了。感谢户外、感谢跑步、感谢坚持。

跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

其实好的东西的会上瘾,不管是玩户外还是跑步,即便后期没有那么沉迷,但是骨子里还是装着他。就像目前我主要偏重于跑步一样,是因为跑步可以节省一定的时间,也还能达到健康的目的。但是也会在时间允许的情况下去爬山,走一走还未走过的路,看一看还未看过的景色。后者是老路重走,由于和不同的人一起,又是不同的体验,人生好像就是这样,总是在前进和不断地激励中奋进着。怎么说也是壮丽几十年,还要奋斗新时代的人啊。现在开始认真说跑步这件事。

跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

跑步应该是最枯燥和锻炼人毅力的运动之一了。想一想那月明星稀的夜晚,凉风飕飕的在耳边划过,你只能听见自己那矫健的脚步声和心脏强有力的跳动。何尝不是一种生命的美啊。我特别享受自己佛系的跑,不追求速度,不攀比长度。就跟着自己的心跳不断地摆动着手臂,带动着脚步。你会发现周围的景色都变得异常的美。一切都绕着你在变动,你不会追赶后面追上的跑友,不会放慢脚步去等候。就按照自己的节凑那么一圈又一圈的跑动着。直到有一天你发现人生无跑步不开心,哈哈哈恭喜你终于入坑了。这很好,证明那条路上有多了队友,你的坚持没有错,因为好多的人正在向着你的方向前进。

跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

千万别跑步,他不会让你富有,但是却会使你精神饱满,充满激情的去面对每一次机会和挑战,把机会始终牢牢把握在自己手里;千万别跑步,他不会让物质丰盈,但是却会使你眼界开阔,因为在不断地坚持中,你在不断的一次次的战胜自己,这玩意就厉害了,你连自己都不怕,那你还会怕啥啊;千万别跑步,他会使你上瘾,让你没有多余的时间去胡吃海喝,没有多余的时间去伤时怀秋,因为由于跑步,你生活的一切都变得简单而又秩序,就像跑步一样,不需要什么装备和准备,迈开自己的脚步就OK了。

跑步这东西千万别玩,真的会上瘾

可惜了我坚持的30多周啊,居然在国庆节回家后给忘记了,哈哈哈,心疼啊,明明阔以达到一个新的历程碑呢,但是不后悔,还是要继续加油哦!!!因为热爱,所以坚持。

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