泉城马拉松完赛选手在新华保险赛后拉伸区排队进行赛后体能恢复

齐鲁壹点    11-02 11:26

11月2 日上午,2019济南马拉松参赛选手在新华保险赛后拉伸区进行赛后体能恢复,现场排起了长长的队伍。

泉城马拉松完赛选手在新华保险赛后拉伸区排队进行赛后体能恢复

据现场康复师介绍,马拉松选手在完赛后,下肢乳酸堆积,肌肉容易发生挛缩,通过赛后拉伸,肌肉得到放松,乳酸能够快速的分解排出,从而减轻赛后肌肉酸痛。

泉城马拉松完赛选手在新华保险赛后拉伸区排队进行赛后体能恢复
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据了解,新华保险提供的赛后拉伸区的康复师们都是服务过全运会的专业康复师,他们有的来自国家队,有的来自省队。

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新华保险赛后拉伸区现场负责人李洪亮介绍,从九点六分第一位过来做赛后恢复的选手到现在短短一个小时的时间,已经有将近一百五十人来做过赛后拉伸了。国际选手们也来享受了新华保险山东分公司提供的专属服务,他们对康复师们的技术给出了大大的赞。

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做完赛后拉伸的半马选手郭晓芹对记者说:“刚跑完时腿酸酸胀胀的,做完赛后拉伸酸胀感立马消失了,尤其是筋膜枪太给力了。”

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齐鲁晚报•齐鲁壹点 记者 胡晓娟

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