全世界最好的身材“古典男神”复古小胡子,完美的腹部,帅翻了

潮爆健身    11-07 08:53
全世界最好的身材“古典男神”复古小胡子,完美的腹部,帅翻了

健身不仅能带来健康,更重要的是能够改变形体,让身材更完美,在这个“外貌协会”的社会里,一身帅气的肌肉,永远是男孩子梦寐以求的东西,肌肉虽好,但很少有人想要拥有,健美舞台上巨兽一般的身材,围度太大,看上去过于强悍,并不能被所有人接受,人们更喜欢健体一样的模特身材,尤其是古典健美中的身材备受喜爱,围度适中不夸张,不以过分发达的肌肉为主,讲求身体线条的流畅和协调,Chris Bumstead绝对是最帅气的那个“古典男神”。

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他是一位专业的古典健体运动员,经历了两届亚军的成长,今年终于加冕为王,成为2019美国奥赛古典健体新晋冠军,要知道这可是世界顶级健美舞台,是所有健美人的目标和梦想,都想要在这个舞台上一展身材,但是能够拿到职业卡,已经是一件非常难的事情,想要在这个舞台上占有一席之地,更是难上加难。

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他和普通人一样,不喜欢大围度的肌肉,认为夸张的肌肉围度,都是药物催化出来的产物,并不美观,出了大,什么都没有,他更注重线条的刻画和肌肉比例,不仅身材要打造出古典的形态,一抹复古的小胡子,更是让人难忘,古典健美中经典的展腹动作“真空腹”,施瓦辛格时代最常见的动作,相信现在已经很少人会做得这么标准了。

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好身材,都源自于每天一点一滴的训练,经过了两次亚军,更明确了自己的目标,对胜利的渴望,只有调整自己的心态,从最基础的训练做起,几乎每天都会准时出现在健身房,以高强度的训练为主,常年都保持一种较低体脂的状态,让自己随时都能感受到肌肉的变化,以便在下次的训练中调整计划,一直让肌肉保持在最完美的状态下。

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成功没有捷径可走,总是会有人抱怨,世界上没有公平的事情,但健美就是一个最公平的事情,付出多少都刻身材上,对于普通人来说,总是会有训练组数,休息间隔,而他却不同,每个动作都做到力竭为止,就是这种专注和付出精神,让他一次又一次的突破自己,喜欢这样的身材,帅翻了。

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