为什么跳房子可以锻炼感觉统合?

吊袜带挖到016    11-07 20:00

由于现代都市的“小家庭”制度、带养方式不对等,导致现在很多孩子都有或轻或重的感统失调的问题,有很多孩子会在家通过游戏的方式做感统训练,而跳房子是我们小时候很多人都有玩过的游戏,今天就来讲讲为什么跳房子可以锻炼感觉统合!

为什么跳房子可以锻炼感觉统合?

跳房子的玩法:

准备工作:

1、准备好粉笔、扁平的小石块或布沙袋;

2、用粉笔在地上画出房子形状,可在格子里面写上序号,在距离第一格适当位置处,画一条线作为起跳点;

3、大家用猜拳的办法来决定谁先跳。

规则:

1、“子”需要每次往前踢一格前进,“子”不能被踢出格子外,不能一次前进多个格子,不能压线否则判为失误,换对手上;

2、失误被判下场,下次重新上场时,可以下场时的格子继续;

3、不能在格子里面很长时间逗留;

玩法:

为什么跳房子可以锻炼感觉统合?

游戏开始时,参与者先将小石块扔在第1格里,然后开始跳,有小石块的格子不要跳,单个格子就单脚跳,两个格子横排并列的位置用双脚跳,一只脚跳进一个格子,当跳至第7、8格时,双脚跳起并转身,开始往回跳,在跳至第2格时,弯腰捡起在第1格的小石头,在由第2格跳至起跳点,至此,通过第1关。然后在开始第2关。

当跳完第8格,成功返回至起跳点时,需要背对房子,向后仍小石块,小石块被扔进哪个格子,就需要去捡那个格子里面的石块,通关成功之后,下次再跳进该格子时,可以双脚跳进去。

为什么跳房子可以锻炼感觉统合?

为什么跳房子可以锻炼感觉统合?

跳房子的关键在于这个游戏是在不断跳跃,为了让自己能单脚站稳,孩子需要尽量保持身体平衡,锻炼了孩子的前庭觉;

而为了在看不到房子的情况下能把石块扔进房子里,孩子需要知道房子相对于身体的方位、距离等,并控制好身体扔石块的方位、角度和力道,锻炼了孩子的本体觉,孩子在计划好身体动作之后,需要用行动去执行,锻炼了孩子的身体计划性;

孩子需要用手将石块顺利捡起,锻炼了孩子的手部精细动作;

孩子需要避让、捡起石块,孩子需要一直注视石块,锻炼了孩子的视动统合能力。

跳房子是我们小时候玩得比较多,也是一项比较好的锻炼感觉统合能力的游戏,这个游戏不需要什么工具,准备工作很容易,需要一定的技巧和身体素质,和几个小朋友一起玩,还可以促进孩子的沟通交往能力、相互竞争意识等。

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