切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

易赛高尔夫    11-08 08:28

一直练习一直切杆一直打薄打厚?这种洞边来回翻滚的击球真的令不少球友感到窒息!

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

(图片来源:golf channel)

切杆作为不可忽视的环节,做得好,擒鹰抓鸟轻松破百,这都不在话下。如何才能避免切杆打薄打厚的情况出现,让自己的击球变得更稳定?今天,带你一秒进入切杆的世界,从切杆基础到技巧妙招,为你的精准切杆加把油!

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

失误原因

为什么会出现打薄打厚的情况?为什么总是在击球时总是忽远忽近偏左偏右?主要有两个原因:

1. 翻手腕

之所以会发生打薄打厚的现象,打出滚地球、剃头球更是家常便饭。原因就是在于,很多球友在打切杆的时候,单纯地只是用手打球,而没有用上身体转动的力量,从而导致稳定性不强,挥杆效果总是得不到提升。

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

(图片来源:GolfLogix Inc.)

2. 重心不稳

在进行切杆的时候,很多球友会在重心转移的环节出现问题。过多地依赖手臂的力量,而忽视了下半身,尤其是双脚发力,带动转身带来的稳定力量。

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

修正练习一:

做好站姿后,身体的重心稍稍往左侧倾斜大约在40%—60%,脚尖稍微打开些许,这样子有助于预设我们的击球瞬间;

双脚空间适当缩小,将站位变窄,找到自己舒服的姿势,保证膝盖、胯部、腹部核心肌肉能够有空间让我们进行身体旋转;

做好击球准备,下杆击球时,紧记让自己皮带扣的位置朝向目标方向。

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

修正练习二:

做好站姿后,身体的重心稍稍往左侧倾斜大约在40%—60%,脚尖稍微打开些许,这样子有助于预设我们的击球瞬间;

利用一条毛巾或者杆头套,夹在我们左臂下方,令手臂和上身产生连接,两者互为整体,随后进行击球,有助于保持挥杆一致性。

切杆的世界好难:打薄打厚打深打浅就是打不好?

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