坑神驾到!业余双打防坑指南

立羽爸爸    11-08 14:25

上篇文章写了下业余双打常见的几大坑,不知道你有中招的没有呢?

不想成为坑神的话,可以从以下几个方面去提高改进。假以时日,必成一代高手。

坑神驾到!业余双打防坑指南

1.时刻注意提高发接发的质量。

大家看专业选手的双打比赛,可能会注意到一个现象,专业选手特别注意发接发和前三拍的质量。很多时候,前三拍就解决一回合的战斗。对业余双打来说,我们也要重视发接发这个环节,通过高质量的发接发,为己方创造出优势。

比如说发球前要注意观察对手接发球的习惯和特点,在发球的位置落点力度上做出变化。在发球节奏上也要变化,不要让对手轻易抓住自己的发球节奏。如果对手接发站位非常靠前,抢的很凶,可以偷发后场去破坏他抢的节奏。发完球后,要有举拍的意识,逼迫对手起球,从而让己方从第一拍就掌握下压的主动权。

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2.放网跟进的意识。

放网后,切记不要后撤,秉着谁放网谁跟进的基本原则,迅速判断放网的质量,质量越好人越往前压。注意在放网跟进的时候注意力要分别放在直线网前和对角线方向上,七分注意力在直线,三分注意力要看好对角,防止对手网前勾对角球。在双打中,前场队员的主要作用是给后场的搭档创造出进攻机会。或者在对手回击出质量不高的网前球时,封网且抓住机会致命一击。这无疑都要求前场队员的注意力高度集中才能快速反应,放网必须及时跟进,站位不能太靠后,不然需要跨两三步才能上去话,上手球就会变成下手球处理了,丢失了机会。

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3.尽量打上手球,少打下手球

业余双打中,有些人习惯于下手球击球,不论是前场球还是中场的球,能接低点下手位的绝不抢高点上手位,这是非常不好的习惯。对双打来说,我们要尽量要保持一个下压的态势,要想保持一个下压的态势,除了搭档在后场的杀吊球,在前场或中场的时候也要尽量都打上手球。这里就要有一个迎球打的意识。不要等着球打,球拍伸出去,拍头立起来,迎着球打,在高点第一时间去击球。网前自不必说,一旦对手的回球离网口位置略高,就要多抢高点去推扑压。中场的球也要在高点去平抽,尽量让自己的球过去的线路是略朝下或者平行于网口。

未完待续。。。。

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