锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

刘茵的蜕变史    11-10 19:30

       都希望在外面能够展现自己美好的一面,但是在健身房我们有必要打扮的花枝招展,戴一些首饰进行训练吗?还是因为上班太累懒得把首饰摘下来呢?不管是什么原因这都会导致在首饰上留下汗液。如果选择佩戴首饰又该如何选择呢?

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

您的锻炼如何损坏珠宝

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

       首先,由某些材料制成的珠宝比其他材料具有更好的耐汗性。“如果你戴着由纯金或纯银的饰品锻炼,从你的皮肤上流下来的汗液和油脂会不会破坏它。

         您可能已经注意到,随着时间的流逝,纯银会逐渐变色(又称氧化),变钝,变灰或变黑,尤其是在其中的锻炼时。但是用温水,温和的肥皂和柔软的牙刷很容易清洁干净。

        但是,许多价格较便宜的珠宝是用镍,铜和黄铜等材料制成的,当暴露于汗水时会腐蚀。甚至通过在基础金属(如铜)上添加一层超薄金膜制成的镀金首饰,如果戴上它,也会腐蚀。

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

        游泳池中使用的盐和化学物质(例如氯)对珠宝的危害甚至比对汗水的危害更大。是的,甚至像纯金一样的优质珠宝。如果您淋浴打开首饰时,请用柔和的肥皂清洗,然后将首饰充分晾干,以防止潜在的损坏。

        除了出汗时会发生有害的化学反应外,某些类型的锻炼还可能损坏首饰,一些刮擦碰等。“例如举重或使用健身器材的影响,诸如金和银之类的软金属很容易弯曲。” 它们也特别容易抓挠。如果您进行的锻炼涉及哑铃和壶铃或杠铃之类的重物时,请谨慎操作。

佩戴珠宝锻炼如何损害您的皮肤

      出汗不仅会弄坏您喜欢的首饰,还会影响您的皮肤。那些便宜的金属(铜,镍和黄铜),当它们腐蚀时,它们会弄脏您的皮肤,经常使皮肤变黑或变绿。“由于镀金珠宝中的黄金层太薄,因此也会使皮肤变黑或变绿。” 而且,由于纯银含有一些铜,因此失去光泽还会导致皮肤变色。

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

       绿色或黑色残留物实际上是氧化铜沉积物,当珠宝中使用的铜与空气中的氧气发生反应时会生成这种化合物,氯化钠是汗液中的一种化合物,也会在珠宝中引起类似的反应。这种皮肤变色可能会很难看,但对人体无害。

如果您可能过敏(即使您不是)...

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

       某些金属也可能加重您的皮肤引起严重的刺激。“这可能表现为皮疹,它像沙纸一样崎,、粗糙,淡粉红色或红色,肿胀且发痒。” “汗水和皮肤的摩擦会导致金从珠宝中浸出。” 因此,即使是那些本来对珠宝没反应的人,也会因此而产生一种称为过敏性接触性皮炎的反应。

如果您有新的穿孔...

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

        戴瑞斯博士说,即使锻炼期间没有珠宝,单独的汗水也会刺激新的穿孔。愈合良好的穿孔应该可以很好地承受汗水,但是某些金属与汗水或额外的摩擦混合后仍会刺激您的耳洞等新的穿孔。

如果您佩戴的是“沉重”因素的珠宝...

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

       除了金属问题,某些款式的珠宝也可能带来风险。例如,在锻炼过程中,戴上笨重的耳环会拉扯您的耳垂,会加剧刺激感。箍耳环和长项链也可能会挂在健身器材上,头发,身体部位或衣服上,如果扎得够紧,可能会撕裂穿孔,刮擦或夹住皮肤。

锻炼时要注意的事项

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

      只要坚持使用正确的材料和样式,您仍然可以完全用珠宝来增添运动装的趣味。

首先,出汗时避免佩戴以下材料制成的珠宝:

镍黄铜铜金

相反,你可以选择:

纯金黄金饰品纯银硅胶

        为了最大程度地减少锻炼过程中对珠宝(特别是便宜的珠宝)起反应的风险,建议在珠宝周围的皮肤上涂抹一点凡士林。您还可以在珠宝上涂上透明的指甲油,以防止皮肤变色。

        除此之外,建议您使用更简约的珠宝,耳钉耳环。以及简单轻巧的手镯和项链都可以使您在出汗的时候感觉像个女王,而不会妨碍您锻炼。

锻炼时可以戴首饰吗?有什么危害吗?应该注意什么?

       如果您正在举重,请不要佩戴戒指,但可以进行瑜伽之类的锻炼。如果您的皮肤或穿孔容易受到刺激,请确保在出汗后彻底清洁并擦干穿孔的地方和珠宝。

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