当你不再为跑步而跑步,你才是个真正的跑者!

buhuiniao    11-25 12:59

今天的题目很绕嘴,其实却是一个真正的道理:跑步不是冲出去,不是为了速度,不是为了更远,更快。

很多人看怕了运动员挥汗如雨的苦练,对跑步望而止步。他们大都混淆了运动员和跑步者的区别。运动员在意成绩,追求速度;跑步者则注重感受,追寻体验。

速度带来刺激却容易消逝,体验得到的快乐往往能够长久。所以很多专业运动员青春一过,便远离跑道;而跑步者则能把跑步作为爱好,终身参与。

当你不再为跑步而跑步,你才是个真正的跑者!

如果运动员只求快乐,不问成绩,肯定不是一个好运动员;而跑步者放弃快乐,贪求成绩,则一定会感到烦恼。身份不同决定目标不同,追求亦不同。运动员的成绩,跑步者难以企及;跑步者的执著,运动员也不能与之相比。

李小龙曾说过练武的三个境界:一拳不是一拳;一拳只是一拳;一拳不过是一拳。我觉得跑步也是如此:刚开始时,我们太在意跑步之外的东西,跑步还不是跑步;后来体会到了跑步的乐趣和益处,跑步只是在跑步;再后来,体会过跑步的激情后,发现跑步不只是跑步,我们可以在跑步中发现一个阐释生活的崭新视角。

当你不再为跑步而跑步,你才是个真正的跑者!

刚开始跑步,我们想超过别人,想在比赛中获得胜利,取得名次,得到奖励,受到关注。我们急躁冒进,常被场地、时间、天气困扰,还因为没有合适的运动服、跑鞋而烦恼。

我们贪多求快,总想跑的距离更长,速度更快,总想做超出能力范围的事情,却极易在跑步中受伤。伤痛使我们止步,成绩倒退,感到沮丧。我们不知所措,反而一次次怀疑跑步的动机。

刚开始跑步像企求能活下去就行的穷人,只要能跑下去就满足了,对生活不敢奢望但又怀着不甘心的企求。当你提高了跑步的能力,认识了自己的身体,懂得了提高速度的窍门,间歇训练、碳水化合物、损伤耗竭这些概念用得熟稔时,只要有时间就没有什么能限制你了。

当你可以自如地奔跑时,你也成了跑步的富人,而当在随意的奔跑中思如泉涌时,你才是跑步的哲人。

当你不再为跑步而跑步,你才是个真正的跑者!

太早想着终点,会让我们忽略过程的美好;一路期待成绩,只能让身体感觉麻木;总在盼望早点到达目的地的旅程,往往不能欣赏旅途的美景。当某段时间,我们让身体好好休息,放慢了奔跑的脚步时,会突然发现奔跑之中其实还有很多的乐趣。

我们体会到了跑步时的自由感觉,欣赏到了自己奔跑中的身姿,感受到了跑步中的友谊,体验到了奔跑后身心融洽的圆满;我们便不再为速度烦恼,我们学会了理性奔跑,不再受伤痛困扰;我们的身体在跑步中重新占据了主动,不再被双腿拖得疲惫不堪。

当一切安置妥当,我们的心智开始主宰奔跑,技术性的跑步退居其次。我们不再受跑步中的问题困扰,跑步成了我们有规律的生活方式。在跑步的快乐中,我们开始学会哲学的思考。

当你不再为跑步而跑步,你才是个真正的跑者!

我们不再为跑步而跑步,因为跑步点燃了我们思想的火花,我们的思维超越了跑步,跑步时我们往往会沉入对生活的奇妙冥想中。这冥想给我们带来了对生活的崭新感觉。跑步已不只是跑步,它成了给我们的未来人生带来继续生活的勇气和动力的生命伴侣。

网站地图