跑者故事|黄绍凤:遇见淀马,遇尚美好

万客发布    11-26 13:49

题记:时光静好,愿归来仍是少年!

跑者故事|黄绍凤:遇见淀马,遇尚美好

记忆中,总是有那么一种情结挥之不去。对于跑步,这种印象很是深刻,起步到现在,不知不觉已有两年多了!要知道,以前的我,可是个不爱跑步的人,记得读初中那会儿,我连一百米都不想跑。直到2017年才开始跑步,第一次跑迷你马跑得很累,那时候跟自己说,为什么要这么折腾呢?然后暗暗跟自己说下次再也不跑了……到后来看到朋友去报名跑马了,我又忍不住的也报名了!去年和今年我觉得是收获最多,跑步让我认识了很多朋友,我们有着共同的爱好,大家能认识是缘分,我们来自不同的地方,彼此珍惜我们之间的友情,偶尔还会在赛道上相遇!今年开始做急救跑者、配速员、马拉松裁判员和马拉松小马达。我虽不是很厉害的角儿,每次跑完马拉松都会做一次总结,哪里做的不足,哪些是可以继续保持下去。

跑者故事|黄绍凤:遇见淀马,遇尚美好

淀山湖追日马拉松是一场非常有意义的马拉松, 赛道沿湖而行,在激情逐日的同时,还可以欣赏到淀山湖优美的自然风光,体验淀山湖镇人民的热情,收获更多的愉悦和感动。有幸成为本次“淀马”配速员,虽是第一次做245兔子,但是也会努力把它做好!

跑者故事|黄绍凤:遇见淀马,遇尚美好
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午后时光正好,开始这次跑马之旅,用脚步丈量淀山湖的美。一路上跟着同伴匀速慢跑,在八公里的时候发现了一个跑者,大概是跑累了,也有可能是平常缺少锻炼,一看这情况,回想了自己当初刚跑步的时候也是这样的,于是我们就教她怎样去呼吸,包括跑步姿势调整,让她跟着我们两个一起跑,到补给站的时候还帮她拿了些补给,让她在适当的时候补充一些能量;14公里的时候我们又发现一名跑者脸色不太对,问她还好吗?有哪里不舒服吗?她说没事,就是前面跑得太快了……刚好看到前方不远有补给站,让她补给后休息一下,待缓劲儿再慢慢匀速向前跑。

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现在245配速对我来说虽然是慢,但领跑员工作更多的是一种责任,马拉松赛道上,你会遇到不同情况的跑者,或许你的一个小小举动,一两句话给他们带来的是一种无形中的力量,鼓励着他们一路向前到达终点,甚至会超越自己。245配速有时也是一种提示,当觉得累了的时候,你可以稍微缓一下,只要在300兔子前面到达终点,肯定可以顺利完赛。

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(责任编辑:祁祁)

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