想要在场上射门得分,掌握这几个练习技巧,会让你更加优秀

龙之队球迷    12-02 09:22

我们这些球迷在看比赛的时候,总是会从不同的角度来审视着球场上的队员。那么在小羽的战术板上,这些球员,亦或者是足球又有着怎样的独特魅力呢?我想很多朋友特别喜欢在场上踢球,尤其是在足球场上踢前锋这个位置。无论是过人还是射门,往往都能带给我们非常大的满足感。对于我来说也是这样,每当我在球场上踢前锋,自己的心里总会有种莫名其妙的自由自在。

想要在场上射门得分,掌握这几个练习技巧,会让你更加优秀

但我在踢球的时候,发现很多朋友也喜欢前锋这个位置。但是他们在这个位置往往无所作为,整场比赛下来碌碌无为自己也不是特别的满意,主要还是没有一粒进球,总会非常的失落。那么今天我给大家介绍一下,我在踢前锋的时候,射门水平是怎样培养和提高的。也希望我自己的训练技巧,能够帮助大家提高自己的射门水平,在场上一样能够拿出很好的发挥。接下来话不多说,抓紧时间看看我平时是怎么训练射门技巧的吧?

1. 一脚触球,射门机会稍纵即逝

不知道大家在踢球的时候有没有这样的感受,我们在前锋这个位置,接足球本身是比较困难的。因为对于我们来说,身边总是会有很多的防守队员,对我们这个钳工进行“重点关照”。所以说队友往往也很难给我们一些舒服的传球,对于我们这些前锋来说,既然我们拿不到舒服的传球,那么我们射门得分往往也会非常费劲。

想要在场上射门得分,掌握这几个练习技巧,会让你更加优秀

也正是因为足球场上,对于我们前锋来说出现的机会十分有限,所以我们才要努力提高自己把握机会的能力。当那种稍纵即逝的机会一旦出现,我们才能够更好的把握住机会射门得分。所以在这个时候我要给大家的第1个训练技巧,就是希望帮助大家提高我们把握机会的能力。

就当我自己来说,通常情况下经常会背身接球。所以说我往往会面对本方半场,这样接球或许会比较轻松。但是对于我们射门来说,背对对手的球门往往也会显得比较难受。所以我就会尽可能的多去练习我的背身能力,尤其是背对球门,拿球转身射门的这种速度和技巧。

想要在场上射门得分,掌握这几个练习技巧,会让你更加优秀

在我训练自己的时候,一般都会假装背后有防守队员。这时候我们面向本方半场来接球,再接着一瞬间就要把身体调整过来,给自己调整出一个射门的空间。紧接着就要完成射门这一步,这样的一个训练对于我来说十分重要,毕竟在球落地的那一瞬间完成转身,才能够利用最短的时间找到一个射门的机会。

当然了对于我来说,这种训练方式还是比较适中的。那么对于大家在平时训练的时候,如果发现这种方式训练起来比较吃力或者困难的话,那么我建议大家可以先降低一些难度。在刚开始我练习的时候,我都是自己背对球门,然后用手把球抛起来。在我接到皮球的一瞬间,就调整好了自己的身体方向,从背对球门立马转变成了正对球门。这个时候,就可以起脚射门。

想要在场上射门得分,掌握这几个练习技巧,会让你更加优秀

刚开始练习可能会有一些困难,但是我相信大家在练的过程当中,也会逐渐找到自己的小技巧。只要掌握了这几个步骤之后,我们就可以一点点把速度加快。这样等我们把这项技术用在场上,你就会发现自己的转身速度已经快了很多。而且随着转身速度的增快,我们也会有着越来越多的射门机会。

2.射门节奏很重要

其实有很多人往往都意识不到,在足球运动当中我们对于节目的掌控有多么重要。尽管有很多时候,我看到很多年轻人踢球技术都非常过关,但是他们在踢球的时候往往都不注意节奏的把控。最简单的一个例子,就是当我们带球在边路准备内切射门的时候,应该怎样给自己加速启动?怎样去找到一个射门的机会射门?其实你仔细一想就不难发现,这些都是通过节奏的把控来实现的。

在练习射门结束的时候,我最开始是先从边路内切开始尝试。因为很多时候在球场上,我们这些前锋往往会被后卫防守到边路,这些后卫往往都会对中路严防死守,所以对于我们前锋来说,往往边路才是能够大做文章的地方。所以说在练习这个的时候,可以在自己的身前摆放一个标志牌,或者是一个简单的足球也可以。

我们摆放的这个标志盘,其实就是一个假想的对方防守人员。我们要做的就是在这个标志盘面前,完成一系列节奏的变化,并且晃出一个空当之后迅速的射门。这件事情看起来好像非常的简单,但是当你真正做起来到时候你会发现,我们的想法和实际的操作往往有些差距。所以有很多时候我都建议大家,在出球的时候简简单单的用外脚背触一下皮球,然后迅速晃开空当打门。

当我们大家熟练了这个过程之后,可以尝试性的在这个过程当中,加入一些属于我们的技巧性动作。无论是一些花哨的过人方式,还是一些简单实用的暴力加速,都是为了让我们能够迅速的晃开一个射门的空档。我的这些训练方式对于我自己来说,还是有着不少帮助的。那么如果你也非常喜欢前锋这个位置,就不妨试试这些射门技巧。

从不同的视角审视着足球,一样能够得到很多不同的启示。对于我来说这些或多或少,但是都属于足球的魅力。我想也正是因为这些魅力的存在,才让足球变得如此精彩丰富。你对于足球有着什么自己的想法呢?评论区里告诉我,或者私信告诉我,我们一起来聊聊呗?当然了,喜欢我的文章,就别忘了关注我呀。

足球

网站地图