谢震业又去美国训练!国内没条件?来看国家队近年外训策略和效果

每日田径君    12-02 18:31

步入寒冬12月,中国北方大部分地区迎来降雪,寒意阵阵,即使是纬度较低的长江以南地区,也因寒潮来袭气温骤然下降。远在西半球北美大陆的美国,中国短跑队在洛杉矶、佛罗里达等基地进行冬训已达一个月,这是中国队连续第7年派遣队员飞赴美国训练,疑问来了,国家队为什么不在国内训练?

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有数据显示,世界田径锦标赛迄今举办了17届,美国在历届金牌榜和奖牌榜都进入前三,其中占据15届金牌榜第一、10届奖牌榜第一,在备受关注、扣人心弦的男子百米,美国选手在17届飞人决赛大战中有15届夺得奖牌,更具体一点,前后共10届百米金牌归属美国选手。

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最近一届为今年举行的多哈世锦赛,美国科尔曼和加特林包揽冠亚军。可见美国仍是世界第一短跑强国,美国短跑界竞技水平很高,离不开许多高水平教练的努力,田径阿甘约翰逊退役后举办了俱乐部,中国最早一批队员是杨耀祖等人。

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现在中国队分派四批队员接受外教训练,第一批为苏炳添梁劲生,虽然身在北京,但接受名教兰迪的美式训练;第二批为谢震业许周政等人,在美国佛罗里达杰克逊维尔由名教雷诺指导;第三批为吴智强莫有雪等人,在美国洛杉矶接受奥运冠军格林教练约翰史密斯指导;第四批为李泽洋等青年选手,在美国IMG学院。

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在美国训练除了能够接受高水平教练的指导,还有许多国内无可比拟的优势,中国短跑总教练袁国强总结道,一是外在条件优越,天气好、冬天暖和、雨水少,二是排除了国内的很多干扰,可以更加全心专注于训练。另外美式训练在短跑技术动作和力量的训练方面较国内更加合理、更加系统。

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以苏炳添、谢震业为例,苏炳添现在跟随的教练是兰迪亨廷顿,他带出了世界跳远纪录保持者鲍威尔,虽然执教主项是跳远,但兰迪对短跑执教也颇有心得,2017到2018年的冬训,亨廷顿邀请美国科研团队精密分析苏炳添身体数据,让苏炳添在起跑距离、摆臂握拳等进行精细调整,最终促成苏炳添迎来辉煌的2018赛季。

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谢震业则跟随美国另一名教雷诺,虽然训练课时不多,但每节课强度很大,跑完之后身体很累,同时代表完成质量很高,此外雷诺会借助生物力学方法对谢震业训练视频进行技术分析,给予调整建议。谢震业训练效果显著,摆脱以往左摇右晃的毛病,提高了后程速度,他19秒88打破200米亚洲纪录是最好的证明。

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但并不是所有运动员都适合接受美式训练,广东名将莫有雪数次去往美国IMG学院冬训,百米成绩始终停在10秒50上下,突破不了10秒35个人最好成绩。福建葛曼棋和黑龙江孔令薇,这几年也前往美国训练,整体效果不理想,反而在国内训练后比赛成绩大涨,看来美式训练的效果也因人而异。不管怎样,适合自己的训练才是最正确的,期待中国短跑队明年奥运赛季全面开花。

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