室外水温降至10℃ 苏州冬泳人下水挑战严寒

苏州新闻网    12-04 04:35

小雪节气已过,大雪将至,苏城的气温逐渐走低,但是寒冷的天气并没有影响冬泳爱好者的热情。今天(12月3日)上午,记者来到位于锦帆路的苏州市冬泳基地,岸边冷风习习,十几名冬泳爱好者依然在室外的池中劈波斩浪,挑战严寒。

室外水温降至10℃ 苏州冬泳人下水挑战严寒

今天,苏城气温再创新低,不少市民早已穿上了羽绒服。在位于锦帆路的苏州市冬泳基地,今年70岁的葛根存却准备赤膊下水进行冬泳。室外的泳池边,还有已经结束冬泳的老人刚拭完身体在热身回暖。葛根存是哈尔滨人,从事冬泳运动已经十几年了,每年这个季节都要在松花江里扑腾几下。今年刚来到苏州定居的他告诉记者:“原来以为苏州这样的南方城市喜欢冬泳的人不会多,没想到,一来就找到了组织。”如今,葛根存每天都坚持从吴江赶到市区,在池子里游上四五百米。

室外水温降至10℃ 苏州冬泳人下水挑战严寒
室外水温降至10℃ 苏州冬泳人下水挑战严寒

据苏州市冬泳协会副会长兼秘书长黄卫介绍,协会大部分会员每天都要游泳,从夏天游到秋天再到冬天,自然地游下来,冬季再做点简单的热身运动就可以下水了。这几天,每天六点开始,就有会员陆续来到基地游上几个来回,而他到基地的第一件事就是测量水温。“冬泳要量力而行不能逞强,根据水温情况游泳的时间也要改变。14℃以下,时间应该和温度呈同一数字,例如10℃的水温适宜游10分钟,3℃则应游3分钟后上岸稍作休息。”他告诉记者,“今天室外的水温只有10℃,昨天是11℃,可以说,真正意义上的冬泳好时节已经到了。”

冬泳被称作是血管体操,能增强心血管的功能,坚持科学冬泳,不但能增强人体的抗寒能力,还能提高人体对疾病的抵抗力。今年以来,冬泳协会的会员数量又增加了不少。黄卫介绍,江苏省第四届冬泳锦标赛今年落户苏州,将于本月底在苏州奥林匹克体育中心进行。目前,苏州已有200多人报名参赛,包括苏冬协的队员,以及来自姑苏区泳协、昆山冬泳俱乐部、木渎泳协、虎丘冬协俱乐部、石湖冬泳队、护城河冬泳队的游泳爱好者。其中,今年92岁的邱协耕老人也将参加畅游活动。

(苏报融媒记者 张黎丽)

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