打一场篮球和踢一场足球,哪个更消耗体力,篮球还是足球

龙之队球迷    12-04 11:31
打一场篮球和踢一场足球,哪个更消耗体力,篮球还是足球

篮球足球是世界上最多人喜欢的两项运动,而足球更是世界第一大运动,在商业价值方面是最高的,篮球则越来越得到重视,将来甚至有可能和足球并驾齐驱,一个国家的体育水平是否强大,看的就是足球和篮球这两项运动,足球和篮球有着很大的区别,可以说是刚好相反,一般喜欢足球的球迷都不怎么打篮球,同样喜欢篮球的可能也不怎么踢足球,但也会关注,比如一些世界大赛,支持自己的国家

打一场篮球和踢一场足球,哪个更消耗体力,篮球还是足球

篮球一场比赛48分钟,全程下来大概2个半小时左右,加时的话就要更久一些,足球则是90分钟,加上补时大概100分钟左右,全程下来也是这个时间,因为足球时间不像篮球那样经常停止,踢足球无论是换人还是受伤,时间依然在走,而篮球则经常暂停时间,但因为足球场地很大,还要不停的跑,所以大家都觉得踢一场足球所消耗的体力肯定很大,至少比打一场篮球所消耗的体力更大,但事实真的是这样吗

打一场篮球和踢一场足球,哪个更消耗体力,篮球还是足球

足球比赛踢一场一般都要休息4-5天的时间才能踢第二场,而篮球则很多背靠背的比赛,所以大家都觉得足球所消耗的体力比篮球更大,其实打一场篮球所消耗的体力可能比足球还要多,足球场地虽然很大,但足球比赛人比较多,而且踢足球并不是90分钟都在跑,很多时候更像是在散步,再加上足球并没有篮球那么多的身体对抗,所以打一场篮球甚至要比踢一场足球更加累

打一场篮球和踢一场足球,哪个更消耗体力,篮球还是足球

篮球是全身都在运动,不但要跑,还要投篮和运球,而足球只是用脚踢而已,手基本上没有任何的作用,也不需要什么手部运动,所以消耗的体力也相对更少一些,当然足球和篮球的性质不一样,总的来说,足球跑动的距离更长一些,而篮球的身体对抗则更大,足球需要瞬间的爆发力,特别是单刀的时候,需要全力冲刺,所以足球比赛往往需要休息几天,等到体力完全恢复,毕竟足球进一个球就能决定比赛,而篮球则不需要这样体力充沛

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