羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

羽毛球技术圈    12-04 19:27

他们说,羽毛球能强身健体明目提神,

他们说,羽毛球运动量大普及率高,

没错啊!很正确!

可是竟然有人说打羽毛球只靠体力无需脑力?

咱这就不能忍了啊!

羽毛球,属于有脑子的人!

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

他强由他强,我们最能防。

他横由他横,我们就是赢。

球场上瞬息万变,

打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化,

是拉、吊、还是扣,迅速作出判断,

赛场上所谓的神意识、神反应,

不过是在长时间的训练过程中,

大脑中所积累的足够的经验。

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

实者虚之,虚者实之。

虚虚实实,用兵之道也。

球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼,

更多的是战术和谋略,

打球靠身体,赢球靠脑子。

羽坛精英,脑子里都有一套属于自己聪明的战术

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

在羽球场上,极快的球速和全场任意地点的落点预判,

使得大脑活跃度相应地提高,

在数秒之间思考战术、调整心态,

都会相应的增强脑活量,

如果是老年人,经常打羽毛球,

则能大大减少发生老年痴呆的可能。

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

球商高体现在哪?

体现在你的一搓一挑的处理球,

更体现在打法思路的清晰、明确。

用体力掌控球不难,难就难在用脑子支配球权。

用脑子打球,亦是提高自己球技最好的方式。

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

晚上睡不着的时候,想象自己在和一个对手比赛,从开始发球,击球,跑动,救球,进攻,防守。

每个细节,每个动作,尽可能“放映”出来,那或者可以看到自己的哪些做得不对,哪些做得好。

他为什么输给我?输在哪里?

我为什么能赢他?赢在哪里?

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

手腕的伸展,屈指发力的运用,

握拍的转换,击球时持拍手的动作、非持拍手的配合,

从哪些细节预判,准确性更高?

如何保证击球点在甜区?

明天打球自己要注意哪一方面技术的运用与提高?

今天打球为什么被对手溜的满场跑?

真正的羽林中人,从来不会只在场上蛮干,

场下的头脑风暴,很重要!

羽毛球,是你与对手速度的比赛、体力的比拼,更是智慧的较量

女单决赛

羽毛球,

是你与对手速度的比赛、体力的比拼,

更是智慧的较量!

学会用头脑打球,

你才有可能成为一个真正的羽林高手!

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