李源一:西班牙外训伙食清淡 训练以体能+对抗为主

射门中国    02-12 13:07
李源一:西班牙外训伙食清淡 训练以体能+对抗为主

北京时间2月12日,深圳佳兆业俱乐部继续在西班牙进行冬训,队员李源一在接受《体面视频》采访的时候,介绍了球队近期的伙食和球队的训练。

谈到球队的伙食,李源一表示:“伙食还算可以,在这边每天吃得比较清淡,主要是吃鸡肉、牛肉、高碳水的意大利面、沙拉,基本上每天都是这些。饮食比较单调,没有说特意通过饮食去调整,每天吃的东西都是利于我们身体恢复的,所以说吃的很健康。”

关于训练,李源一表示:“我们前一段时间体能训练比较多,因为疫情的关系,联赛推迟了,所以球队技战术的训练也有所推迟,这段时间我们主要是以体能和对抗为主。”

(Alse)

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