巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

老邓侃球    02-15 11:43

乔丹为何能被称神,那不仅是他有2次三连冠壮举,还有10次得分王神迹,他的身体素质,那也是历史顶级存在。乔丹刚出道时确实还有点瘦,还被活塞的“坏孩子军团 ”蹂躏的怀疑人生,不过他在之后各种特训,身体素质看着提高。巅峰时期的他谁都不怕,这才走上了历史第一人宝座。那么巅峰乔丹身体是什么级别,今天就一起来感受下,看完后你就懂他这第一人是名副其实。

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

体脂率5%

有关乔丹体脂率一直有一个谣言,那就是他体脂率只有3%,很显然这是不可能的。别说乔丹了,就普通人3%体脂率啥都不做,一天到晚都是头晕眼花,更何况在NBA打球。最靠谱数据是5%的体脂率,也已经是很极限了。他巅峰时期身上没有一块多余脂肪,这让他有对抗又不失灵活。

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

滞空近1秒

滞空其实很好理解,就是指球员起跳后,停留在空中时间。乔丹的滞空就是历史第一,巅峰的他有近1秒的滞空时间。什么3秒滞空,那也是谣传而已。滞空是弹跳,爆发力,核心力量,身体协调性综合体现,差一样滞空都不会强!这也是为何乔丹经常等防守者落地才出手,这滞空让他可以如此任性!

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

刀刻般小腿肌肉

虽然篮球更多是依赖双手运动,但是球员还是需要不断跑跳,因此他们对于腿部肌肉训练也非常重视。乔丹巅峰时期的小腿肌肉,那真的是相当完美,那肌肉就如刀刻一般清晰,线条是一根根的可见。这也是他打球为何如此轻盈的原因,这双腿让乔丹好比加了一对推进器!

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

麒麟臂夸张

乔丹的麒麟臂真心被低估了,能够9次入选1防,他的身体素质当然很好。看看乔丹在完全放松情况下,那麒麟臂真心不输内线球员。看到这你也许就明白,为何对手是连拉带拽,乔丹还能打进“2+1”,这双强而有力的手臂是关键!

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

坚不可摧的身体

乔丹受到的防守强度,那在历史是最强一档,包夹都算温柔了,他是经常被恶犯。对手为了限制乔丹得分,能用的办法都用了,就差拿着钢管给乔丹扔过去了。看看他被恶犯程度,这简直就是在犯罪,乔丹就是在这样防守下,硬是打了15个赛季,还拿了10次得分王,6个总冠军,这身体实在是强悍。如果是把对乔丹的防守强度,放在现在球员身上,除了詹姆斯估计都得赛季报销!

巅峰乔丹身体是什么级别?体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

詹姆斯 nba

网站地图