羽毛球双打3种轮转方式一学就会

龚伟杰羽毛球俱乐部    03-13 09:03

原标题:羽毛球双打3种轮转方式一学就会

在电视上观看职业双打选手的双打比赛时,相信各位球友都有被球场上眼花缭乱的双打节奏所叹服。

为什么他们的轮转速度这么快且思路清晰呢?为什么他们会选择这样的轮转方式呢?

对职业选手来说,经过日复一日的辛苦训练,在脑海中形成了一个准确稳定的轮转跑位思维定式,在场上跑的每一步都是大量实战和训练积累的结果。

那么作为业余选手,双打应该怎么轮换,又应该怎样训练呢?小编来给你答案。

轮转就是两人在球场上位置的互换,轮转的目的都是为了使己方的进攻更加流畅,增加进攻的威胁性,同时也可以使自己的防守更加牢固。

羽毛球双打3种轮转方式一学就会

轮转站位分为 3 种形式:①由防守站位轮转为进攻站位; ②由进攻站位轮转为防守站位; ③进攻时前后的轮转

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“守转攻”的轮转

当对方进攻质量不高,或者己方回出一拍高质量的防守球时,场上就有出现攻防转换的机会。

左边红衣队员轮转到后场进攻 △

这时抓住这个机会的队员应该随球上网,并做好封网准备,而搭档则要迅速补上抢网同伴身后的空档,从而完成一次由守转攻的轮转换位。

在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

右侧红衣队员放网跟进上网,此时队友轮转到后场进攻 △

同样,一个人冲到网前后,自己的搭档已经及时补到位,如果网前的人突然回挑了一拍高球,两个人很有可能来不及再回位。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧就轮转到后场 △

左侧红衣队员连续跟进网前下压,迫使对方挑后场,此时队友轮转到后场△

左侧蓝衣队员被动下压,此时队友轮转到前场封网,形成前后站位△

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“攻转守”的轮转

双打中进攻往往会遭遇对方的严防死守,当进攻不畅或者进攻质量不高时,两个人需要立刻进入防守站位。

通过放网进行的前后轮转 △

这个轮转最基本的规律是——就近防守。离球最近的人先进入防守位,同伴补位到空档的防守位。

如果一人斜线跑动到网前挑高球,之后就应该直线后退,负责防守半边场地区域。千万不要对角后退,因为对角后退路线长,不容易最快到位,还容易被对方打追身球。同时另一名队员要根据同伴移动后的情况迅速补位。

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“前与后”的轮转

双打轮转很多时候在进攻站位时完成的前后轮转,轮转时,既能顺时针轮转,也可以逆时针轮转。

经典的截杀轮转,前提是前一拍队友杀球质量高,对手挑中后场球,被蓝衣队友一步起跳截杀 △

双打轮转不是我们想不想,而是能不能。只有在出现适合轮转的状态下才能进行轮转换位,否则就失去了轮转的目的。

红衣队员通过网前的放网、挑球进行左右的轮转 △

前后轮转时一般分两种情况:

①后场进攻太累时,前后轮转一下,进而可以形成连续进攻。

②后场进攻弱,尤其是混双时把女选手压在后场时,要进行前后的轮转。

右侧红衣队员李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转 △

右侧蓝衣队员利用吊、杀节奏的变化,使对方打出左侧半场球,左侧蓝衣队员顺势后退起跳杀球,队友轮转到前场封网 △

总结:注重场上交流,积极果断跑动

除了有效合理分配球权以外,双打队员在场上比赛的时候,还要注意与队友的交流和沟通,有些结合部的球可能只要你轻轻喊上一声,轮转就顺利成章的进行了。

羽毛球双打3种轮转方式一学就会

还有一些球,只要你行动得比你的搭档在快一步,就算你的搭档本来想跟你抢这个球,结果还没来得及动之前,就看到你已经冲在前面了,那他肯定也会反向移动补你的空位,轮转也形成了!

羽毛球双打3种轮转方式一学就会

所以如果你是一名网前技术超群的选手,看到对方打你网前,只要你有机会能上去抢网,一定要迅速启动抢在你搭档之前,迫使你的搭档退守后场;

如果你是一名后场技术突出的选手,只要对方给到后场,你都要最快速度抢在另一人之前退至后场,尽可能去抢到一次后场进攻的机会。

羽毛球双打3种轮转方式一学就会

只要你积极的跑动动作让你的搭档看到了,你们的轮转就形成了,并且,你积极跑位的态度会感染他,让他也积极的为你补位。

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