网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

羽毛球必看TB    03-13 09:49

高手过招都讲究在方寸之间四两拔千斤,在争夺越来越激烈的网前,双方谁都不肯先起高球,谁的技术细腻,谁就能占据主动权,网前的高点球,可以扑,可是再低点的球(网带上方)扑的话很容易触网,尤其是业余球友扑起球来刹不住车,不仅容易触网,还容易扑到网上,至此,扑球已经不适用了,又延伸出来另一种技术:抹球。

网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

抹球要体会这个抹的动作,它要比扑更细腻,可以击多种形式的来球,既可以抹高球,也可以抹稍微高于网的球,而且抹出去的球速度都很快,令在网前的对手难以反应过来。

抹与扑的动作区别:

抹的动作是左右移动的,是在网的水平面上移动;

扑的动作是前后移动的,是在网的垂直面上移动;

通过动作和挥拍轨迹对比,抹球更不易触网违例或失误下网,抹球的出球方向多数是对角线的位置,这样对方就很难够到球。

下面就一起来学习下网前抹球技术。

正手抹球:正手握拍,伸拍出去,拍面略立起来,稍高于网,抢到高点之后,纯靠手腕,拍面由右而左的平抹之,要注意必须要用甜区去抹,且不要发力,就放松、快速的平抹即可(逆时针挥拍)。

网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

注意拍面

反手抹球:反手握拍,拍头朝前,同样略高于网,抢到高点之后,纯靠手腕拍面由左而右的平抹之,基本和正手一样,就是一个“镜像”的相反动作而已(顺时针挥拍)。

网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

挥拍的轨迹

正手抹球动作就是和吊球的滑板挥拍动作类似,反手抹球动作正好相反,因为抹球的位置多是位于网前两边,正手抹球(从右向左挥拍)和反手抹球(从左向右挥拍)击出的球更容易往中线位置飞,球出不了界。如果挥拍动作反过来,那么球很容易被抹出界。

很快的抹球动作

只要这个球大概球托刚刚过网,那就代表可以平抹搞定了,抹球的挥拍动作很快,因为要争取到高点,而通过快速的挥拍才能把握住这转瞬即逝的机会,这样抹出去的球速度也很快,很具有攻击性,抹球不仅适用单打,双打里面由于网前争夺的激烈,封网时用抹球的几率更大。

网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

抹过去的球直接往下栽

训练方式:多球训练

找个搭档,让他给你手抛球,刚开始抛的不要太低,初期是为了练动作,练抹球挥拍轨迹;

当动作熟练后,就逐级增加难度,比如抛的更低一些,比如移动的左右抛,然后左右移动抹;

网前必备技巧之抹球,更不易触网违例或失误下网,更具有攻击性

对于业余球友而言,抹球要比扑球更实用,要比其他网前技术更具有攻击性,且不易发生触网违例,业余球友打双打较多,多掌握一项网前技术,那么在封网时就可以封的更坚决,能创造更多的机会,所以这是一项必须要掌握的网前技能。

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