为什么个子越大感觉越“笨重”?

SWH健身小伙伴    03-13 11:03

相信生活中,大家都会有这么一个看法。就是对于个子比较高的话,就觉得有一些笨重,而相对一些小个子,会明显给人一种机灵、敏捷的感觉。或者说认为大个子做一些倒立之类的全身要求的动作难度会更大一些。

不要无脑杠,不说运动员,至少在大部分普通人群中是这个样子,而且像体操这类整体力量与协调的运动几乎也都是小个子。

反正之前我也有过这个想法和好奇,为什么呢?难道就是因为“大”?

为什么个子越大感觉越“笨重”?

首先,如果就是单纯因为体积大而导致灵敏与协调性这个原因是不成立的,因为该看法忽略了“比例”一方面。也就是说如果大个子的身材比例和小个子的比例完全一致,那么理想应一样灵活。夸张一些就好比“奥特曼”,50米的身高但是比例正常,在他们看来其实也是正常的。

那么,在比例完全相同的情况下,为什么大个子的灵敏感觉还是要差一些呢?

例如在功夫电影里经常会有一些“反差镜头”功夫主角对战举手,巨兽虽然个子大,但是肌肉也大,相对比例也跟主角差不多,虽然猛,但是看起来就是笨重许多、动作慢~

今天就聊一聊这个有趣的话题

为什么个子越大感觉越“笨重”?

神经

首先一点我觉的是神经的传导,神经传递肯定是需要时间,只是时间很短而已,但是距离长,肯定传递时间会有所增加。对于敏捷、协调、和控制能力,神经反应速度是非常重要的。

为什么个子越大感觉越“笨重”?

活动度

其次就是活动度,体积相对较大的话,其活动度和距离也会有所增加,那么势能也会更大一些。

因此即使是同样的比例,相同的动作,但是其活动度与运动距离会增加,那么压力和身体负担肯定会更大一些。

这也是体操运动、力量举运动相对个子要矮一些的原因!

而且关于活动度,在视觉上也会给人造成“比较慢”的现象。就好比一个乐高积木到了,你会感觉是瞬间很“灵活”;但是如果一个真正的大楼到了,从远处看整个过程肯定要长一些,因而,视觉上会看起来比较“笨重”。

为什么个子越大感觉越“笨重”?

变大的蚁人就看起来有点“慢”

人的本能感觉是很主观的。

肌肉力量

这个问题比较有趣,也不能肯定,但也有一定道理。这是我之前和一个学员聊天讨论时,他提出的。

我们都知道,虽然存在着相对力量,有的相对力量大,有的相对力量小。但是通常肌肉的力量跟围度有直接关系,即使是相对力量也是如此。

那么,问题就来了,也就是说肌肉力量跟肌肉的长度没并有关系,主要是跟其围度和弹性(我们所认为的相对力量)有关。

为什么个子越大感觉越“笨重”?

也就是说,在同样比例前提下,当我们较大时、体积和重量的增加则是3次方的增加,因为我们是立体的。但是我们的肌肉只是跟围度(横截面积)有直接关系,也就是说我们的力量只是在成2次方的情况增加,仔细一想,确实是这么回事儿啊。

就是说,即使是相同的身材比例,但是较大的那位力量比例却不如小个子!

如果真这么算的话,那如果大到一定程度不就动不了了吗,力量2次方的增加到时可能连基本的活动都困难。

但是人体生物毕竟不能用这么简单的算法来衡量,当个子越大,其自身的一个肌肉强度(弹性)也会应该有相应的提高,应该会比小个子的相对力量较强。也算是自身的一个进化和成长吧,毕竟其身体情况不可能完全按照小个子照搬放大。

为什么个子越大感觉越“笨重”?

但是我还是觉得这个问题很有意思。毕竟现在我还没有找到确切的答案,可能还是我对这方面的认知不够,当然我会继续学习、成长!

关于这个问题,阅读本篇文章的你有什么看法呢?欢迎下方留言讨论。

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