“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

青网    03-17 20:25

核心提示: 专家给出这样的运动建议。

“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

市民到天泰体育场外足球场踢球

3月16日,青岛市体育局根据青岛市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部《关于统筹抓好服务业疫情防控和有序开业复产的通知》要求,为有序恢复正常生产生活秩序,3月17日开始,青岛市公共体育健身场所将对市民实施开放。开放范围包括公益性室内、室外健身场所(暂不含学校体育场地)。

青岛市体育局在做好疫情防控工作的前提下,科学组织推动公共体育健身场所对市民的开放,印发《公共体育健身场所恢复开放工作指南》,公共体育健身场所的有序开放提供指导。

“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

天泰体育场开放时间安排

3月17日,记者来到位于市南区的天泰体育场。这是青岛首批恢复营业的室外体育场馆,要求前来锻炼的市民测体温,信息登记,佩戴口罩锻炼。

“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

青岛市群体处处长于亲华说,“疫情给广大群众带来了不便,为了满足市民的健身需求,公共体育场所现在对群众开放,各个单位都要做好准备,避免人群聚集和身体接触,希望大家在健身的同时不要忘记疫情的存在。各个单位要按照下发的复工指导要求,做好登记、扫码、测温、消杀工作,室内场所要注意通风。”

“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

青岛市天泰体育场场长陈晓政介绍到,昨晚接到复工通知,今天早上就安排将几个主要场地全部开放了,包括内田径场、外足球场、外网球场和外极限运动场地。开放以后,每个场馆门口都派专人值守,负责量体温、登记以及场地维护,如果发现人群扎堆就要马上制止疏散。根据我们场馆的实际情况,目前开放的全是室外场地。疫情还没有彻底结束,所有防护工作必须最高规格。希望市民在前来进行体育健身时,首先要对自己的身体健康状况有正确的认识和详细的了解,并且服从场地的管理规定。特别提醒中老年人和年轻人,在家休息时间较长,身体状态比较低迷,千万不要立即过度运动。每年都有猝死的事故发生,所以一定要循序渐进,做中等运动量以下的活动。这样才能真正起到锻炼的效果,避免造成运动伤害。不同场地有不同的要求,极限运动场地青少年居多,不建议扎堆,目前只能由家长陪同单独来。足球场容易出现身体密切接触,运动量较大,戴口罩踢球也不是很舒服。所以建议大家不要整队过来,一定要先进行预约,开开大脚、传传球,跑跑步、出出汗,让身体逐渐恢复适应了,等疫情结束后再尽情享受足球的乐趣。

“开放健身”首日:“一码二地三检测”保障市民有序锻炼

市民到第二体育场健身

网球场中老年人居多,现在只有上午、下午开放,有专人看管。老年人属于病毒易感人群,合理安排人数和密度,准备活动一定要做好,运动量不要过大。

目前,青岛市公共体育场馆开放要求是“一码二地三检测”,即要求参与运动的人配齐绿色健康码,进入场内、场外两地必须检测体温、佩戴口罩以及分散式锻炼。

青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 丁升

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