热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

SWH健身小伙伴    03-27 10:55

对于坚持锻炼的小伙伴,大家都会直观地认为,人家喜欢锻炼,热爱健身,所以愿意去做。

而不锻炼的朋友,通常会是“没兴趣”的情况。

健身与否,真的是有兴趣、没兴趣这么简单的事情吗?

今天我们就来聊一下,健身的“本质”,以及“热爱健身”的原因。

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

首先我们举3个例子

①或许每个人的口味不同,但是好吃的美食谁都喜欢。那你是喜欢美食的食物、材料本身呢,还是最终所做出来的味道呢?

②你是热爱工作本身、热爱创业本身,还是为了最终的钱呢?

③那些为社会奉献的朋友,是喜欢奉献本身,还是奉献后的集体幸福感、大家变得更好?

我想你应该已经明白我的意思了。

健身,其实并不是追求锻炼本身,而是追求最终所获得的成果和目标!

对于普通人而言,或许是为了变得更好,成为自己想要的样子。

而对于职业选手,或许就是为了最终的荣誉与成果。

说白了,最终的成果,才是坚持锻炼的理由!而非健身本身。

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

人们的一些行为,可以说都是有目的性的,无非是为了满足:物质需求、生理需求、心理需求。不存在什么单纯为了做而做。

任何漫无目的的行为,就可以说毫无意义、浪费时间!

好的东西谁都喜欢,而是否愿意去做,无非就是自己是否有条件+是否愿意为之付出。

美食,要么你付出精力和时间自己去研究、去做,要么付出金钱去买。

钱,当然也需要付出精力、时间,甚至资金成本。

相比之下,健身更多是为了让自己更好,但并不是生存必须,且回报也是潜移默化不会直接看到。因而很少有人愿意为之付出。

不像美食、金钱、娱乐等,能之直接感受到实实在在的“快乐”。

而健身的过程是痛苦的,获得的成果也是需要时间累积、各种因素配合,且结果是不确定的。

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

对于健身而言,没兴趣是假,不愿意付出是真。

因为好的身材,健康的身体、强壮的身体素质,谁没有兴趣?谁没有幻想过自己喜欢的身材?

如果可以随意选择身材、体质,你还会接受现在的身躯吗?

对于健身,没有条件、没有精力、没有时间也是假,不想去做才是真。

健身不一定非要练的多厉害,在不练的情况下,多少练一些都比不练强。

工作累、没时间,健身不就成了透支健康了吗?

但你真的到了那种程度吗?如果你真的到了一丁点时间、经历都没有的程度,那你的工作也做不久了!

哪怕一天就做20个俯卧撑,会透支健康?发一条消息的时间都能做10个俯卧撑了。

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

更多的只是因为你不想去做了!

正式自己真实的想法,你就知道的问题的根本出在哪了。

而不是把“条件”作为“借口”,真想去练,并不需要多少条件!

对于健身,时间、条件、环境,更多的是能否更好,相比条件较差,收获就少点呗,也总比0好!

闲人有闲人的练法和目标,忙人有忙的练法和适合自己的目标;有钱人有有钱的练法和目标,穷人也有穷人的健身方式。

关键是看你想不想了,不愿意去做,再闲、再有钱也会有理由不去做!

但是,根据自己的情况,练一点,就比不练强!

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

健身虽然不是生存必须,但或许真的有一天,锻炼身体就可能真的会成为身体必须。

希望你健身为了自己的目标与追求,而不是身体所迫!

健身,没别的,就是为了让自己更好,身体、心理、甚至于精神,都更积极一些,

为什么要全民健身?为什么要让大家重视健身?因为你得到的身体成果,是你生活的根本啊!

热爱健身?你错了,我们只是想变得更好!

健身,就是强健身心,只不过是不同的人而言,目标的高于低而已!

健身,有目标当然好,但也不一定要很牛逼,最重要的是让自己更好,不要把健身弄成了负担!

说这么多,并不是吹捧健身了就厉害、就牛,而是让大家正式健身,正式自己不健身的原因!

鼓励大家通过健身变得更好,把浪费掉的琐碎时间利用起来,从而有更好的身体来面对生活!

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