羽毛球反手击球,是大部分业余爱好者明显弱点,如何弥补技术漏洞

羽毛球技术圈TB    05-16 19:01

作为一个业余爱好者,反手都是一个明显的弱点,即使专业的人来说,打反手的球肯定比正手痛苦,所以今天就说说这个反手,是我平时打球时累计的一些经验,希望能对广大球友们带来一丝的帮助:

羽毛球反手击球,是大部分业余爱好者明显弱点,如何弥补技术漏洞

如果你在网前,要把球打到对方反手,你网前击球点要高,动作要快,而且要手指发力,这样球速度才快;

如果你在后场,如果你步伐不稳,节奏太快了,感觉跟不上,那么就要回高远球过渡,如果你要进攻就平高球;

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总结:

无论你是高远球,平高球,还是网前的快推,你一定要注意的是,对下一个回球的捕捉,对方假如被动了,你要快速地移动到对方回球的位置,再次出手,不要给对方喘气的机会。

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拉吊结合突击战术:

对方也不是木头人,如果注意了后场反手,那么建议的是采用拉吊结合突击的战术,就是在多拍拉吊中,突然回击一个杀球,这种战术运用非常多,也会消耗对方大量体力,当然前提是自己要有很好的体力。

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避免低级失误:

最后就是要争取不失误,有人觉得不失误就是战术吗?有一局,一个爱好者,21分球输了,有15分都是自己把球主动打出界,或者杀球下网等等失误,对方真正得分只有6分,一般爱好者打球,自己只要坚持10个来回,对方就差不多失误了。

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如何坚持减少失误呢?一方面我们需要培养和提高自己的技术,另外打球不要追求太高了,比如杀球你非要球落地贴着边线,很容易就失误。

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