辽篮每早6点长跑苦练体能 郭士强能打造铁军冲冠成功吗

健体强军    05-16 19:21

为了备战6月份可能重启的CBA联赛,辽宁男篮主力球员本周提前结束假期开始训练。与此前的训练不同,从昨天开始辽宁男篮响应辽宁省体育局提出的苦练体能打造辽宁体育铁军的号召,每天早上6点开始进行长跑训练。每天起大早对辽篮队员来说也是一个不小的考验,辽篮主教练郭士强要利用这段时间恶补体能,为球队冲冠打好基础。

辽篮每早6点长跑苦练体能 郭士强能打造铁军冲冠成功吗

辽宁男篮多年以来每天的训练都是上午9点30分开始,5点多起床,6点开始长跑晨练对于队员们来说可能还是在青年队时候的事情。辽篮此次决定早晨6点开始训练,由原来的每天两练增加到三练,是为了响应辽宁省体育局发出的打造“铁军”的号召。近日来,利用疫情期间各项赛事暂停,辽宁省各运动队把体能训练作为重要备战内容常抓不懈,积极开展体能大比武、专项测试赛、经验交流会等系列活动,坚持以体能训练锤炼运动员意志品质。

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辽篮每早6点长跑苦练体能 郭士强能打造铁军冲冠成功吗

作为辽宁体育的标志性运动队,辽宁男篮也立即行动起来,在结束假期之后,开始出早操,猛练体能。每天早晨5点多起床,6点开始长跑,对队员们的意志品质也是一种锻炼。辽宁男篮本赛季的目标依然是总冠军,不过随着主力队员的年龄逐年增大,辽篮原来引以为傲的体能优势最近两个赛季的确不再突出。郭士强也是希望利用这段时间的晨练,来让球队的体能有所提高,为联赛重启打好体能基础。一旦联赛开赛,利用体能优势冲击广东等劲敌,弥补整体实力上的差距。

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