太极拳要点——柔

用户名山河    05-18 20:51
太极拳要点——柔

关于太极中的“柔”

在太极图上,你绝对找不到一处不柔顺的地方,图上的所有线条都是曲线,而曲线的特性就是柔。不是有种说法叫:“能让钢铁化作绕指柔”吗?能在手指上缠绕的当然柔了。

成语说:“柔能克刚”,拳师说:“四两拨千斤”,这都是在阐述“柔”的威力。

太极拳怎么做到“柔”呢?

从最基础的地方说起,比如手形,是弧形,要做到弧形,你的肩关节、肘关节、指关节都必须放松,只要关节放松了,你的整个手部就变得柔了。再如手的运动轨迹、腰的运动轨迹、腿的运动轨迹都是弧形,这就使得我们在与对方交手时,不会正面对抗,而是将对方的劲向侧面引。这就是“四两拨千斤”。这个“拨”字非常形象,所谓“拨”,是向旁边用力。强调的是改变对方进攻时力的方向,而不是全力对抗。

练过推手的拳友都知道,在推手时,几乎感受不到对方的压力,双方都能将对方的劲向自己手部的运动方向引开,做到若即若离,这就是“柔”的境界。

上面的说法是有科学道理的。在初中物理学中《力的分解与合成》一章,就讲了这个道理,大家都学过,就不细说了。当然,物理学中的力是自然力,与太极拳中的通过人的精神控制所产生的力是有区别的。

当过工人,用过砂轮的拳友应该深有体会。当砂轮旋转时,如果你把刀具正对砂轮,立刻会被砂轮带飞,而且用力越大越严重。这砂轮就是利用圆周运动(弧线)把你手上的力引偏了。

可见,做曲线运动是实现“柔”的最佳方式。

各位拳友,本篇和前面已发的七篇文章,一方面是讲太极拳的理论基础和实践,另一方面也是为后边讲“运气”打基础。如果想探究“运气”,最终学会“运气”,一定要把这八篇文章弄清楚。

也欢迎各位提出问题,展开讨论。

网站地图