【活力嘉定 全嘉来赛】武术项目来也!点击查看“全嘉线上运动会”第十期成绩→

嘉定体育    05-18 21:08

原标题:【活力嘉定 全嘉来赛】武术项目来也!点击查看“全嘉线上运动会”第十期成绩→

【活力嘉定 全嘉来赛】武术项目来也!点击查看“全嘉线上运动会”第十期成绩→

号外~

“全嘉线上运动会”

展示类又添新项目——

武术!

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@武林高手们

快来一决高下吧!

比赛办法

每周一期,各项 目每人每周可参加一次;时间为1分钟,参与者上传指定项目的视频,系统与标准动作对比自动计算出评分;根据评分按当期排名进行 奖励。

参与方式选择项目->拍摄视频( 200 MB以内,不超过 1 分钟,H5直接调用拍摄或相册选择)->拍摄结束,上传视频->返回成绩

奖励办法

1. 每期第一名:可获得500健康值

2. 每期第二名:可获得300健康值

3. 每期第三名:可获得200健康值

4. 每期第4-10名:可获得50健康值

5. 每期第11-50名:可获得20健康值

6. 每期第51-100名:可获得10健康值

项目设置

序号

项目

动作说明

1.

武术套路-格挡云手第一级

1.起式格挡:"田"字格左右各上方,拳心朝里呈90度

2.开步:脚尖的方向朝格档的正前方向

3.并步推掌;先开步再收式

动作未梢发力,眼神到位

2.

武术套路-威正四方第二级

1.起式按掌震脚:左掌按于右胸"田"字格上右处,右震脚半蹲

2.低蹬腿后接马步,上格挡:蹬后重心略低,步法呈前后跟步状态,拳从腰,后完成马步架打

动作未梢发力,眼神到位

3.

武术套路-弓步十字手 第三级

1.起式弓步十字冲拳:注意对称位置,左右拳平行,为准"田"字格的中心点

2.后插步盖掌:注意左拳变掌

3.歇步:注意左掌变勾手

4.马步按掌:注意前手腕向内旋转

动作未梢发力,眼神到位

4.

武术套路-仆步亮掌第四级

1.起式挑掌:抖腕的亮掌

2.仆步:注意前脚内扣,支撑腿打开

3.仆转弓:注意重心移动的过程,不可直立接弓步双冲拳

4.盘肘:在水平"田"字格中心点处

5.并步扣拳

6.收式步子均为向内侧回收

动作未梢发力,眼神到位

5.

武术套路-双龙出海第五级

1.弓步双挑掌:顺腿两侧由下至上完成

2.勾踢:注意架打击法

3.歇步双冲拳:为立拳非平冲拳

4.仆步按掌:至上而下,右腿插入

5.虚步勾手:在"田"字格左下方,虚步尽量至大腿水平,上体需中正

动作未梢发力,眼神到位

小贴士:运动员必须身体健康且适合参加本项目的比赛。患有心血管病、高血压、心脏病、眩晕症、三个月内做过外科手术和患有其他杂病的人士谢绝参加。

一转眼

第十期(5.11-5.17)已落 下帷幕

您是否也好奇赛况如何?

第十期部分项目排名公示如下

希望大家能踊跃参与、再创佳绩!

第九套广播体操第三节

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第九套广播体操第四节

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24式简化太极拳4-6

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瑜伽体式练习7-8

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展示类奖励办法:

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跳绳

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运动类奖励办法:

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创意类奖励办法:

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趣味类奖励办法:

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看到大家的运动实力都这么强

小编真是好羡慕呢~

目前,已有好多小伙伴

兑换了心仪的福利奖品

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大家不断刷新着自己的最好成绩

一波接一波的体育福利也纷纷上线

快快运动赢取健康值

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在参与过程中

不少朋友在视频录制、规则理解、

活动范围等方面存在一些疑问

对此

小编将为大家一一解答 ↓

Q:

我跟着参考视频认真完成项目,为什么分数不高甚至是0分呢?

A:

Q:

参考视频不能调整进度,有一点不方便呢。

A:

别担心!小编已经收到大家的反馈,现在所有的参考视频都可以调整进度啦,学习起来更方便~

Q:

为什么有人跳绳计数有好几百个?一次能跳这么多吗?

A:

运动类项目每周一期, 各项目每人每天可参加一次。排行页面显示的是该项目各选手的 本期累计次数,并非单次成绩。最终各项目以累计次数进行排行奖励。

温馨提示:跳绳项目不限定单脚跳、双脚跳等形式,但需要注意避免出现 因跳动幅度过小而无法被系统识别的问题。

Q:

我很想参加创意类项目,但是不符合“ 亲子”条件,好遗憾!

A:

别担心!考虑到大家参与创意类项目的积极性,现不仅限于“居家”、“亲子”等条件,若大家有任何 创意运动小妙招,都欢迎上传参赛哦~

温馨提醒:创意类项目两周一期。本期时间为 5月11日12:00-5月24日12:00,在此期间都可上传参赛作品。投票通已于 5月18日12:00开启,在此期间可进行投票,并转发拉票。

Q:

广播操、太极拳等展示类项目内容每周都会变吗?

A:

是的,展示类各项目内容每期都会及时更新,鼓励大家全面、系统地运动。 欲了解内容详情请点击→【 全“嘉”线上运动会(测试版)重磅来袭!足不出户运动比拼,更有好礼等你赢取 !】

未来,我们还将上线更多不同项目,敬请期待,不容错过哦~

戳 原文参与

“全嘉线上运动会”

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