罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

篮途之路    06-05 13:00

很多球迷纳闷,为什么看似简单的罚球,无人防守的投篮,但是命中率却没有人达到95%呢?罚球看似简单,其实包含了许多的技术动作和要领,下面略微介绍一下:

第一,正确的姿势,包括站姿、持球、屈膝、力度、投篮姿势等,动作要连贯,一气呵成。

第二,出手时的弧线、旋转以及手的柔和度,同时,眼睛还要注视着篮筐。

第三,保持良好的心理状态,注意力集中,不受外界环境干扰。

最后,自信心非常重要,可以把不利因素转化为有利因素。

罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

篮球运动员要想在其职业生涯中保持较高的罚球命中率,其实也不是那么容易,需要经年累月保持竞技状态,还要每天坚持训练,并不是一朝一夕之功。

我们先来看看,库里是目前NBA球员中罚球命中率最高的一位,只有90.6%,也就是说差不多10投9中,然而美国曾有专家邀请纳什做了一场实验,实验内容是100个罚球,结果是中了98球,只投丢了2个球,如此命中率要远高于他职业赛场上的罚球数据,那这是为什么呢?

其实罚球并没有你想象中的那么简单,特别是当一位球员在整个职业生涯想要达到命中率95%,除非他是边缘球员,打不了多少场比赛,否则几乎不可能,为什么呢?以下几点元素告诉你答案!

1、罚球并不容易

罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

按10个罚球计算,95%要投进9.5个,按100个算,也就是要投进95个球。排除其他因素来讲,要在100个罚球里投进95个,本身是非常艰难的。一个NBA球员可能在训练的时候能在100个罚球里投进95个,其实概率也是非常低的。其次,这个罚球命中率是整个NBA生涯来计算的。即使在100个、200个罚球里能达到95%的命中率,但500个、600个以后呢?这是很难能维持这样的命中率的,因为95%实在是太高了,一般罚球命中率在80%多一些,比如说中国的姚明,职业生涯罚球命中率在83.3%,这已经在整个NBA历史上算不错的罚球命中率了。

2、体力会影响罚球的命中率

罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

对罚球来讲,人热手感好的时候,命中率会很高。中距离、三分也一样。对于球员来讲,手感在比赛中是很重要的,手感好的时候,可能一连能投进五六个。但当体力下降的时候,命中率就会下降,这是任何球员都要面临的问题。所以说,当一个球员体力下降的时候,再去罚球,有时两个球都罚失的情况也不少,哪怕是命中率很高的球员,在体力下降的状态下也会罚丢一个到两个球。

3、疯狂的球迷

罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

我们都知道,NBA赛事,打比赛有主客场之分,主场压力小、动力大、氛围好,客场压力大、动力小、氛围差。客场球员在罚球的时候,会受到现场球迷的干扰,还包括本身比赛的紧张情绪,比如说落后十几二十分,或是比赛十分胶着,这个时候反而会十分紧张,再加上球迷“破坏”气氛,手感上稍微一用力或力不够,抑或是连贯动作被打乱,就会影响罚球命中率。特别是在比分胶着的时候,更容易罚丢,手感的好坏受心理的影响是很大的,心里一紧张,动作容易变形,自然就会影响投篮和罚球的命中率。

4、综合分析

罚球真的很简单?为何NBA无人命中率达到95%

球员的职业生涯是很漫长的,在十年甚至二十年的职业生涯中,要持续地保持非常高的罚球命中率这显然是不太可能的事情。再一个影响球员罚球命中率的因素也有很多。所以在各种因素叠加的情况下,不可能出现罚球命中率达到95%的情况也是情理之中的,以前没有,现在也没有,未来也不会有球员能够达到。这是无法改变的定律。这也是竞技体育的魅力,倘若有NBA球员投篮命中率能达到100%,反而失去了篮球的魅力,我想其他体育项目也是一样的道理。

看到这里,你还感觉罚球很简单吗?有没有爆一下自己的罚球命中率的~

库里 nba

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