必须安利!一号木打直的三个冷知识

易赛高尔夫    06-21 04:30

想要快速提升一号木距离,除了要加强力量训练之外,更重要的是不要浪费我们原有的击球距离,避免大左曲、大右曲这些球路的出现,尽可能地将球打直!

必须安利!一号木打直的三个冷知识

(图片来源:sgibri INS)

如何才能做到这一点:确保自己用一号木开球时,能够保持相对稳定的直线球路,而不是东边一颗球西边一颗球?今天,我们认真安利你三招,助你将一号木顺利打直!

方法一:架高球Tee

良好的击球准备是将球打直打远的基础条件,恰当地完成这一环节自然能够事半功倍。而架高球Tee则是一个超简单、超容易实现的打直增距方式。首先,我们要保证自己在开球插Tee的时候,球Tee的高度是合适的。一般情况下,架好球Tee之后,观察一下小球的高度是不是正好比杆头高出半个球的距离。不建议大家将球Tee插得太低,这样容易的话挥杆就变得过于陡峭,自然无法达到又高又远的球路。

必须安利!一号木打直的三个冷知识

(图片来源:Dustin Johnson INS)

方法二:大右曲球急救法

如果在下场的时候,状态突然出错,大右曲频发,推荐你选择这个小练习进行急救修正:

1. 做好击球准备,将杆面稍稍闭合一些,握杆转为强势握杆;

2. 下杆时尽量将重心放在身体左侧,调整上杆的角度,从外侧进行上杆,让杆头从内侧进行下杆击球;

3.要注意在挥杆过程中保持杆面方正,才能更好地打出直飞球。

必须安利!一号木打直的三个冷知识

方法三:具象化你的击球目标

如果觉得瞄准目标有些虚无,推荐大家试试这一个进阶的训练方法:

1. 尝试用不同的方法来具象化你的目标,譬如在旗杆上挂上一个小篮筐,让你能够更好地预设自己的出球路径,更好地看清目标范围;

2. 多观察几次击球目标,尝试想象出想要达成的弹道轨迹和出球方向,击球后,对比自己预设与实际球路的偏差进行调整。

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