将军肚VS魔鬼肌!格斗千古难题,到底谁更强?巨肥猛男降维打击

一只眼体育    06-21 13:43

为什么很多人认为,脂肪在格斗中比肌肉更重要?

很多不看格斗比赛的人,总是说将军肚是最强的,认为徒手打斗中脂肪相当于身体的一个保护层,认为菲多的战斗力来源于他的啤酒肚,还拿为了提升力量胡吃海塞的大力士选手来举例。

然而,规则极少的综合格斗比赛中,含金量最高UFC重量级冠军,以及冠军争夺者,大多体脂没有那么高。

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其实这是一个典型的非此即彼思维方式造成的误解,在任何非健美的体育竞技中,肌肉线条完全不重要,而不是脂肪很重要。

在格斗项目中,认为脂肪重要的理由,大多是根据格斗选手线条不明显而错误推测出来的,菲多厉害,菲多有不少脂肪,所以有脂肪等于厉害。

很多人认为,脂肪可以缓冲对手攻击的冲击力,脂肪可以提供长时间耐力消耗的供能格斗中的抗击打,但实际上,抗击打更多是靠“微闪避”,就是稍微避开一点击打的直接角度,其次靠的是呼吸支撑,最后靠的是整个体量。

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总之肥不等于壮,强者腰粗是因为腰腹部肌群锻炼的彻底而且天生腰短,并不是靠脂肪填出来的。

此外,我们还要延伸一个问题,脂肪和力量是否有关系?确切来说,脂肪不能产生力量,毕竟连肌肉都不一定能产生力量,如果非说脂肪对力量有什么好处,那么最大的好处,便是改善力学结构。

而相比于肌肉,脂肪的功能性微乎其微,事实上,有体脂高的选手,有低脂低的选手,但好选手的共同特点都是技术好,以及在重量级之内,尽可能多的肌肉量。

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至于为什么无差别级没有低体脂选手,因为在那个重量级基本已经到了基因极限,可能打药都长不上去,这种情况下,不仅不能精准增肌,甚至还要容忍脂肪大量增长,以此换来一点点增肌量。

所以,脂肪在格斗中不重要,主要还是强调没有提升它的必要性,更没有提升它的优先级。

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