科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

大话NBA    06-21 16:05

科比的训练是公认的变态级别(相对于普通球员而言),他的“666”训练模式一直贯穿于他的整个职业生涯;所谓“666”到底是怎样的呢?每周6天、每天6小时、每天6个训练阶段(项目);看到这里你是不是为之一震?有没有想到些什么呢?

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

不过题者所说的:“科比80%靠练”还是有些夸张的;如果说科比训练非常刻苦那是毫无疑问,要说没有身体天赋作为基础;你就是每天“121212”的模式训练也是白搭,应该跟乔老板一样都是50%靠练(或者60%)比较切合。

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

乔老板大家就更熟悉了,他在80-90年代可是NBA篮球🏀的代名词;“飞人乔丹”“篮球🏀之神”“空中飞人”都是对他无上荣光的赞许,那么他的训练又是怎样的呢?

故事背景得从乔丹刚进NBA时说起,那时候的乔丹还不是毫无破绽的那个篮球🏀之神;当时的NBA也不是他统治的时代,“凯尔特人”“坏孩子军团(活塞)”等强队是挡在他面前的大山;而当时的乔丹身体对抗和力量还没有那么出色,中投也不够稳定、无法带领公牛队在季后赛取得更大的突破。

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

对于乔丹来说,唯一的办法就是让自己变得更强;所以就有了后来被称之为“自虐式训练”的早餐俱乐部,乔丹通过这样神秘又高强度的训练过后让身体变得更强壮、中距离投篮也变得更加稳定;乔丹的好友巴克利也参加过这次训练,当他谈及这次经历的时候说到:“与乔丹一起训练,让我真正重新认识了他,从今天开始我不会再去羡慕他的天赋;他的成功更多的是靠常人难以想象的辛苦换来的。”

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

大鲨鱼奥尼尔想必大家也不陌生,这个被联盟所有篮板拉进黑名单的大个子;每当NBA赛场上有大鲨鱼身影的时候,观众都会为两边脆弱的篮板捏把汗;因为在大鲨鱼的职业生涯当中,先后5次扣碎篮筐和篮球架。而且在当时的联盟里,奥尼尔在内线就是一只鲨鱼一样随意撕扯对手的防线;他绝对的身体宽度和厚度、以及无法防守的对抗力量,让对手3-4个人都无法阻挡他的扣篮。

大鲨鱼这个称谓由此而诞生,在身体对抗方面奥尼尔的天赋是极致的;但即便如此他也不可能不训练,只是相对于科比和乔丹而言、他的训练量没那么大而已。

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗?

科比和大鲨鱼被大家称之为“ok”组合,他们联手为湖人拿下了3个总冠军;也正因为在训练上的分歧,最终走向了分手的边缘;乔丹作为科比的偶像,在训练方面或多或少也对科比产生了影响。如今科比已故,愿天堂安息;希望乔丹和鲨鱼能快乐生活!

公牛 湖人 nba

网站地图