教练员要对球员进行专门的强化练习,这样才会提升校园足球的水平

妹妹的爱    07-28 06:11

1 研究对象与研究方法

(1) 通过校园足球选拔出的全国近四年优秀运动员组成的高中男子组,高中女子组。

(2) 录像观察法2 研究结果与分析2.1 技术运用

2.1.1 运球

高中组的运球训练主要以热身的形式为主,通过教练员的要求,使其在运球过程中更多部位接触球,训练中在区域里的运球,可以让持球队员观察周围的环境。通过对运球的分析,高中组大部分队员的运球能力较好,可以在有限的区域内控球躲避干扰,也可以灵活的急停急转,变速变向。

教练员要对球员进行专门的强化练习,这样才会提升校园足球的水平

2.1.2 传球

传球是足球场上每一名球员需要掌握的至关重要的一个环节,传球的好坏是进攻成功率的基础,传球的力度,准确性也可以帮助队友更好的停球,也可以有效的突破对手的防线。对高中组传球的分析可以发现短距离传球主要分为两种训练方式,第一种是传球与协调性,灵敏性练习相结合, 这样可以使队员有更正确的姿态来完成传球;第二种练习是在规定的区域内 5v5 传球练习,这种训练更加贴近比赛场景, 对持球队员的传球前的观察,传球的力量,准确性,都有极高的要求。通过视频分析,持球队员在无人盯防的情况下传球较为准确,但是在快速压迫下传球失误率大大增高,出现这种情况主要是因为队员接球之前没有做好提前观察场上局面,队友跑位,从而在得到球后,无法快速准确的把球传到自己队友的脚下。

教练员要对球员进行专门的强化练习,这样才会提升校园足球的水平

2.1.3 停球

在足球场上瞬息万变,需要球员得到球后做出快速决定, 停球就是在接到球快速做下一个动作的基础,只有把球停在 了合适的位置,才有利于快速做出下一个动作。有部分队员, 总是将球停到距离身体过远,这样导致丢球的几率大大增高。

2.1.4 射门

射门技术的好坏可以决定运动员进球的数量,良好的射门技术不是蛮力,也不是软绵无力,而是在某个位置选择射门时运用适当的力量,合理的射门动作及脚法,从而射门得分。通过视频的分析,大部分队员在门前选择大力射门,没有注重角度的选择,从而使球大力的踢到了守门员身上,也没有取得进球。这是一种射门习惯,是从小养成的。这说明大部分队员在小时候教练没有注重他们射门前的观察,也没有指导队员在门前面对不同位置用哪种射门技术更好,这才使队员长大后养成大力射门的习惯。

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2.1.5 第一次触球

第一次触球的好坏将很大程度上会影响到下一个技术动作的连接与球权的控制。这与球性球感,控球力量,对场面的瞬间分析有很大关系,高中组的男队员大部分第一次触球较好,少部分会出现停球距离身体过远的现象,女队员大部分第一次触球练习完成质量不高,会出现停球距离身体过远或过近。

2.1.6 无球跑动

在场上持球队员是否能传出有威胁的球并且转化为有效进攻,这与无球队员的跑位有着重要的关系,足球运动需要一支球队整体的移动,变阵,所有场上无球跑动练习是至关重要的。通过对视频的分析,高中男子组相对女子组的无球跑动相对积极一些,这与体能,战术意识有着明显的关系。

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2.2 心理方面

2.2.1 自信心的培养

通过本次冬训营的观察分析,发现校园足球的教练员在训练过程中大部分都是使用语言对球员们进行鼓励,例如球员在完成过人的时候,教练会鼓励说:“非常棒,下次继续这样做”,训练后也会跟队员交流比个大拇指,教练员通过这类语言和肢体上动作,使球员的自信心会增强,对下次比赛中类似的场景,会大胆果断的做出正确的选择,而不是犹豫不决。

2.2.2 意志品质

足球比赛一场比赛至少 90 分钟,越高水平的比赛到比赛后期阶段,都要有顽强的意志品质,否则就会丧失良机。高中男子组训练第一天就是耐力跑,让球员在训练中不能轻易放弃,但是部分队员找各种理由没有坚持下来,这就是意志品质不够坚定。女子组通过观察只有少部分球员意志品质会比较好。

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2.2.3 团结协作

足球运动是一项团体运动,需要球队每一个球员团结合作,才能更有效的完成战术,教练员在训练过程中通过小组协作完成任务来提高团队协作的意识。本次团结协作训练主要在冬训营的前两天,这样可以让全国选拔出来的球员迅速互相认识,为后续的训练、比赛、生活营造一个好的球队氛围。

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3 结论

高中男队和女队在训练中表现出相对稳定的水平,但是在关键技术环节还是有所欠缺。在传接球的身体姿态、停球后下一步的决策、射门脚法及角度的选择、第一次触球的质量、无球跑动的位置还需要在以后的训练中,教练员要对球员进行专门的强化练习,这样才会提升我国校园足球的水平。

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