全民健身日 | 用运动增强免疫力,这些热爱广播操的教师、护士都有小心得

狂妄的少年    08-09 03:41

昨天是8月8号,全国第12个“全民健身日”。全市各区在严格落实防疫措施的前提下,组织安排了近400场精彩纷呈的主题活动,近千处体育场馆免费开放,部分经营性体育设施积极参与。市民通过运动增强体质的意愿也大幅提高。请听上海电台记者张亦莹发来的报道。

“第九套广播体操现在开始。原地踏步,走……”

随着熟悉的广播体操音乐响起,上海市第三届市民运动会 990上海市第九套广播体操大赛在嘉定体育馆热力开赛。这已经是990广播体操大赛举办的第十个年头,“每天五分钟,相伴整十年” ,通过申城电波引发一轮又一轮全民健身热潮。

全民健身日 | 用运动增强免疫力,这些热爱广播操的教师、护士都有小心得

虽然出于疫情常态化防控的考虑,今年比赛规模缩减,仍然有16支队伍现场竞技。手握特等奖和十周年贡献奖的嘉定区华江小学“华之翼”教工广播操队领队李珊珊:

“虽然说现在可能不适合那么大规模的比赛,但是我觉得以这样一种精神面貌可以说是看出了我们全民健身,不管是不是疫情,其实都不应该间断。其实我们在疫情期间,还是召集了我们的种子选手,专门录制了一段居家锻炼的广播操的示范动作。也在给学生倡导这样一个理念,就是无论你是在家、还是在学校、还是在其它的地方,不应该因为你的活动范围受到限制(而不去锻炼)。我觉得广播操就是这样一个很好的运动,不太受场地的限制。”

全民健身日 | 用运动增强免疫力,这些热爱广播操的教师、护士都有小心得

从去年的二等奖跳升为今年的特等奖,莘庄社区卫生服务中心广播操队领队吴玉华抑制不住雀跃的心情:

“今年我们医务人员工作非常忙,为了注意劳逸结合、强身健体,我们这支广播体操队伍一直在训练,所以取得了很好的成绩。身体非常地棒!”

全民健身日 | 用运动增强免疫力,这些热爱广播操的教师、护士都有小心得

疫情之下,大型活动人数受限,市民通过健身增强免疫力的需求却水涨船高,面对这样的新课题,上海体育局正在积极依托科技手段,倡导线上线下融合的科学健身方式。作为“阿拉身边的奥运会”,第三届市民运动会从6月15号就已经拉开了线上赛的大幕,包含990广播体操大赛在内的线下活动也在8月陆续展开。上海市体育局副局长、一级巡视员赵光圣:

“经常有一个问题在问我:是不是今年受疫情的影响,市民参加运动的人数人次会下降?我说这个请大家不用担心,相反,可能还会增加。因为我们的线上赛事活动非常丰富。其实我们在疫情期间啊有一个统计,体育设施设备的销售不降反升。这也从一个侧面反映了老百姓的健身需求。”

全民健身日 | 用运动增强免疫力,这些热爱广播操的教师、护士都有小心得

截至8月3号,第三届市民运动会的线上比赛活动已经举办140多场,参与人次达125万。在8月,还有90场线上赛事可供市民选择,预计吸引37万人次参赛。“全民健身日”只是一个节点,上海体育局希望在更多的时间里,推动“健康上海,人人来赛”的理念,赵光圣:

“我想我们政府就是要为广大的市民努力地营造一个良好的健身环境,人人愿意健身、处处可健身、人人会健身。让我们的老百姓能在运动健身方面有更多的获得感、幸福感和安全感。我们也是希望广大市民呢,天天参与健身锻炼,人人能够拥有一副强健的体魄!”

作者:上海电台记者张亦莹

摄影:王佳斌、毕华英

编辑:张亦莹

责任编辑:金晓英

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