为何几十分的NBA比赛那么累?请不要拿业余和职业作比较

右手边的上帝    08-12 11:00

作为一个篮球热爱者,可以负责任的说打篮球真的远比想象中要累。私底下我们去球场,可能一打就是好几个小时,或许大家还乐此不疲,但是毕竟是业余运动,运动量、积极性、休息时间和强度等条件,是无法与职业比赛相比,而且我相信生活中大家打半场的居多。

为何几十分的NBA比赛那么累?请不要拿业余和职业作比较

NBA比赛场上,我们时常可以看球员累到双手撑着膝盖且汗如雨下,甚至有球员都累倒在地上。为什么一场48分钟的比赛,球员能累成这样?

一场NBA比赛的真实时间远超48分钟

我们都知道NBA比赛分上下半场,共有4节,且每节12分钟,共计48分钟的比赛总时长,但这只是计时表上所计时的时间,一场NBA常规赛往往要持续2.5小时到3小时。而且抛开球队暂停和比赛常规休息时间,大部分时间球员都是要在场上呆着的。

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此外,像在发球前的一系列跑位和身体对抗卡位,都是需要消耗大量的体力,而这个时间是不走表的,也就不会算在48分钟里面,一场比赛下来这样的场景太多了。

NBA的高强度比赛

作为篮球界最高的水准,NBA的比赛强度远超我们想象,球员不是在奔跑就是在身体对抗,更何况是一群平均身高在2米左右的巨人,对于体能的消耗自然远超常人。

为何几十分的NBA比赛那么累?请不要拿业余和职业作比较

而且篮球比赛的节奏很快,时不时就要来回折返跑,期间力量、爆发力和弹跳力的使用都会极大的消耗体能。喜欢打球的朋友应该能明白,光是跳来跳去就很累,更别说身体对抗了,没个好身体真的遭不住(打球猝死的新闻不在少数,大家也得紧惕)。

NBA漫长的赛季

NBA一个赛季是82场常规赛,大概是需要花费5个月多一点的时间,这还不包含季后赛,如果球队晋级季后赛,甚至是挺进总决赛,还需要再打1个多月。所以对于NBA球员而言,二三天一场比赛是常事,偶尔还有背靠背的比赛,这节奏可比足球比赛紧密多了。

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此外,NBA比赛同样有主客场之分,对于球员而言他们整个赛季最大的敌人就是旅途,尤其是东西部球队之间的地理位置,有的甚至横跨6个时区,球员大部分的时间都是在飞机上度过的(也会在飞机上睡觉休息),舟车劳顿难有非常好的休息时间。

总的来说,没有打过NBA我们无法感同身受,但是作为篮球热爱者,我可以认真的说打篮球远比大家想象中的要累。

【“球”同存异,我是右手边的上帝】

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