终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫

胖丁篮球    08-16 08:15

对于遭受了严重伤病的运动员,最难恢复的并不是身体上的伤病,而是心理上的影响!最近网上流出一段视频,是中国男篮国家队成员、新疆队球员阿不都沙拉木,在伤愈恢复运动能力之后,克服心理关试跳成功的视频录像。

终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫

整段视频大概有1分钟左右,训练师放置了大概1米左右高的台子,让阿不都沙拉木跳上去。阿不都沙拉木经过将近1分钟左右时间的犹豫,旁边也不断的有人鼓励他“肯定行”、“来,来,来……”,最终阿不都沙拉木克服了心理障碍,试跳成功。在试跳成功后,阿不都沙拉木和旁边的工作人员,都兴奋的大叫!

终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫

说实话,这个视频我自己看着都感觉紧张,阿不都沙拉木心理障碍开始还是比较严重的。准备跳之前就对旁边的工作人员说:“前后左右都保护一下!”这说明了他心理上,对于自己的身体恢复程度还是非常不自信的。

终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫

阿不都沙拉木几次做出要跳的动作,但最终都没敢发力,嘴里不停的喊着“哎吆我去!”当然,阿不都沙拉木也明白,这个心理障碍自己必须要克服。他通过鼓掌、喊叫自我鼓励,甚至用手自己打自己的脸、抽自己耳光来鼓励自己,还连续通过长出气的方式来缓解心理压力。

终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫
终于过了心理关!鼓掌 抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫

大概1分钟左右的跃跃欲试和自我鼓励,阿不都沙拉木最终克服了心理障碍,一次试跳就成功的跳上了台子。实事求是的讲,这是我第一次看运动员心理复健的视频,真是为运动员感动!最后,欢迎阿不都沙拉木满血归来!

新疆 cba

网站地图