2020年宁德市老年人持杖健走选拔赛在我县举办,快来围观

周宁广播电视台    08-20 15:43

8月18日下午

由宁德市老体协主办

周宁县老体协承办的

2020年宁德市老年人持杖健走选拔赛

在我县体育场举办

2020年宁德市老年人持杖健走选拔赛在我县举办,快来围观

当天,来自东侨经济技术开发区、福安、福鼎、周宁、屏南等地的5支代表队,近70人参加。

据了解,此次比赛采用持杖健走中4x100米的形式,四条弯道均设有技术裁判,通过运动员的动作标准、时间等分别进行评定,动作不标准将增加最终用时,每位裁判最多可惩罚增时12秒。

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开幕式后,比赛开始!

赛场上,

选手们步伐矫健、神采飞扬~

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“持杖健走是一项非常时尚的运动,比赛过程中虽然累,但累并快乐着!”来自屏南代表队的张丽端说。

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“我们每年都会举办持杖健走比赛,旨在带动更多老年人参与,并选拔优秀运动员。此次比赛是为了明年的全国第四届老年体育健身大会做准备,希望我们队员们能勇创佳绩,拿到明年全国大会的入场券。“

——市劳体协常务副主席兼秘书长 王长生

看到这

屏幕前的小伙伴是不是以为

持杖健走纯属“老年”运动?

非也~

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持杖健走(亦称越野行走、北欧行走等),是一种使用两支手杖行走的运动,运动方式包括平地走、山地走、持杖跑和手杖操,起源于北欧芬兰,由滑雪运动演变而来。持杖健走是较好的有氧代谢运动方式,它借助两支手杖,使人在行走过程中实现四肢同时参与运动。正是这一特点,使持杖健走非常容易达到有氧运动的靶心率,且适合长时间行走,实现了全身大肌肉群的同时锻炼。

可以说

持杖健走是一种适合老年人的运动

但并非“老年专属”

而是非常年轻有活力的运动噢~

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“持杖健走是我们老年人运动中的新贵,由于运动强度适宜,在不对膝盖造成负担的同时,又能锻炼肌肉与心肺功能,非常适合中老年人,在此,我也希望有更多的人加入到我们的队伍中来,一起持杖健走!” 周宁持杖健走队队长李文光说。

选拔赛结果👇

经过一下午的激烈角逐,最终选拔出了男女优秀运动员各三名,他们分别是:来自周宁代表队的谢和钦、李文光、刘星,福安市代表队的詹琴容、缪少华,屏南县代表队的甘如冰。下一步,他们将代表宁德市参加全省老年人持杖健走交流活动。

祝贺入选选手

希望他们能再创佳绩~

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