脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

健康跑步周刊    09-03 12:50

上个月,他在 芝加哥马拉松完成了自己的首个全程马拉松,用时 4小时49分。

这样的成绩本来并不值得关注,但相信当你知道他是一位脑瘫跑者后一定会大声惊呼!

他的名字叫贾斯汀·加列戈斯。

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初识:踉跄的跑姿让人心疼

最早知道他,还是去年看到网上的一条新闻:Nike宣布签下一位自小便患有脑瘫的马拉松选手。

当时的新闻配图是一张他的踉踉跄跄跑步的动图,感觉随时可能摔倒,但是他就是用这样的跑姿完成了一场半程马拉松。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

也正是在这场半程马拉松的终点,他的队友和Nike的人在终点等着他,并告诉他:Nike将与他签订一份为期三年的合约。

现场,当贾斯汀听到这一消息时嚎啕大哭!

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!
脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

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背后:7年努力,终战胜自己

据媒体报道,贾斯汀自小便患有脑瘫,腿上需要带着支架才能行走,就这样有时走路还是会摔倒。但是贾斯汀没有被生活打败,他在接受媒体采访时说:在最开始跑步时,并没有想过自己会成为一名职业运动员, 只是想要使自己变得更加强壮,以提高自己的生活质量。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

“以前,跑步时我会向内倾斜我的脚,这会导致我经常摔倒。在最开始,我确实每周跌两到三次,但最终,我没有放弃。”贾斯汀说。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

后来,贾斯汀在赛道上跑了5K,越野跑了8K,在路上跑了半个马拉松,在尤金半程马拉松比赛中以2:03创造了个人最好成绩。他在2016年加州州田径锦标赛上,夺得了400米金牌,在2017年更是被《跑者世界》杂志评为“2017年跑步英雄”之一。

这样翻天覆地的变化, 贾斯汀用了七年。

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挑战:我们没有极限

“42.195公里,很多人都觉得我不可能完成,但是 我要证明,我们没有极限。”贾斯汀在芝加哥马拉松完成自己的首个全程马拉松后说。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

在芝加哥马拉松跑道上,他是与众不同的,比赛前父亲最担心的就是拥挤的赛道会使跑姿不稳的他摔倒,于是提前就计划好了,小心翼翼地跑,以每公里5~6分钟的配速前进,靠着赛道的一侧,为精英跑者让路。

就是在这样,他顺利跑完了第一个5公里,用时26分钟;

21公里用时2小时2分;

到了30公里时,配速已经跌到了接近7分钟每公里;

到了35公里之后,他的配速更是降到了8分钟每公里,这其实就和正常人稍微快步一点走路的速度没什么差别。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

(资料图,非芝加哥马拉松图)

然而,不论自己的状态多么不理想,他都没有停下脚步……

最终,时间定格在了4小时49分钟,那一刻,他的脸上挂着灿烂的笑容。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

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链接:脑瘫跑者完成超马

其实,脑瘫患者挑战马拉松的事并不是第一次。

早在2017年,在福建举行的第二届海峡国际24小时超级马拉松赛上,一名脑瘫患者就完成了24小时挑战,跑完 91公里。

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

该跑者名叫曾志龙,是来自马来西亚的一名跑者。这位曾被医生宣判活不过21岁的跑者,用他坚持,一步步的创造奇迹。在2013年,他在亲朋好友的帮助下,创造了脑性麻痹跑者的世界纪录。

尾声

这个世界没有不可能

脑瘫跑者4小时49分征服马拉松,你没资格说我不行!

当很多正常人还在讨论跑步会不会伤膝盖、会不会猝死的时候,身患残疾的他们却用跑步改变了自己的命运。

当然,改变命运的途径有很多种。

部分资料节选自:康知了、澎湃新闻#贾斯汀#马拉松#脑瘫收藏

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背后:7年努力,终战胜自己

据媒体报道,贾斯汀自小便患有脑瘫,腿上需要带着支架才能行走,就这样有时走路还是会摔倒。但是贾斯汀没有被生活打败,他在接受媒体采访时说:在最开始跑步时,并没有想过自己会成为一名职业运动员, 只是想要使自己变得更加强壮,以提高自己的生活质量。

“以前,跑步时我会向内倾斜我的脚,这会导致我经常摔倒。在最开始,我确实每周跌两到三次,但最终,我没有放弃。”贾斯汀说。

后来,贾斯汀在赛道上跑了5K,越野跑了8K,在路上跑了半个马拉松,在尤金半程马拉松比赛中以2:03创造了个人最好成绩。他在2016年加州州田径锦标赛上,夺得了400米金牌,在2017年更是被《跑者世界》杂志评为“2017年跑步英雄”之一。

这样翻天覆地的变化, 贾斯汀用了七年。

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挑战:我们没有极限

“42.195公里,很多人都觉得我不可能完成,但是 我要证明,我们没有极限。”贾斯汀在芝加哥马拉松完成自己的首个全程马拉松后说。

在芝加哥马拉松跑道上,他是与众不同的,比赛前父亲最担心的就是拥挤的赛道会使跑姿不稳的他摔倒,于是提前就计划好了,小心翼翼地跑,以每公里5~6分钟的配速前进,靠着赛道的一侧,为精英跑者让路。

就是在这样,他顺利跑完了第一个5公里,用时26分钟;

21公里用时2小时2分;

到了30公里时,配速已经跌到了接近7分钟每公里;

到了35公里之后,他的配速更是降到了8分钟每公里,这其实就和正常人稍微快步一点走路的速度没什么差别。

(资料图,非芝加哥马拉松图)

然而,不论自己的状态多么不理想,他都没有停下脚步……

最终,时间定格在了4小时49分钟,那一刻,他的脸上挂着灿烂的笑容。

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链接:脑瘫跑者完成超马

其实,脑瘫患者挑战马拉松的事并不是第一次。

早在2017年,在福建举行的第二届海峡国际24小时超级马拉松赛上,一名脑瘫患者就完成了24小时挑战,跑完 91公里。

该跑者名叫曾志龙,是来自马来西亚的一名跑者。这位曾被医生宣判活不过21岁的跑者,用他坚持,一步步的创造奇迹。在2013年,他在亲朋好友的帮助下,创造了脑性麻痹跑者的世界纪录。

尾声

这个世界没有不可能

当很多正常人还在讨论跑步会不会伤膝盖、会不会猝死的时候,身患残疾的他们却用跑步改变了自己的命运。

当然,改变命运的途径有很多种。

部分资料节选自:康知了、澎湃新闻

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