进攻能力爆炸!东契奇称霸外线的训练秘密终于曝光了

篮球实战宝典    09-03 18:34

说起NBA外线技术最全面的球员,东契奇绝对是其中之一。他的运球稳重并富有节奏,传球精准快速,弱侧手抛投、欧洲步突破、后撤步三分等外线技术更是让人拍手叫绝。

进攻能力爆炸!东契奇称霸外线的训练秘密终于曝光了

尽管没能率领球队晋级下一轮季后赛,但回顾东契奇生涯首次季后赛之旅,他场均能够贡献31分9.8个篮板和8.7次助攻,几乎每场都有炸裂的表现。

连续变向晃飞防守;

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梦幻脚步创造空间;

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后撤步三分压哨绝杀!

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光看东契奇打比赛,就有一种强烈的感觉:这个年轻人外线技术细腻,打球不靠年轻身体的冲击力,技术流打法稳得像个老大爷。

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东契奇虽天赋异禀,但刚进入NBA的时候也受到很多质疑,外界认为他太过年轻,短期内很难打出抢眼表现,甚至有人认为他的技术风格不适合NBA的对抗节奏。

然而,在这个男人的"调教"之下,东契奇成功完善各项技术完美适应NBA,挡拆、投篮、突破等外线技术提升明显,后撤步三分更是成了他的超级武器。

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东契奇成功背后的男人就是他——麦克-普罗科皮奥。他是东契奇的技术发展教练,独行侠老板库班称他为NBA最好的球员发展教练。

麦克教练现任NBA球队达拉斯独行侠球员发展总监,拥有超过20年篮球教学经验,他创办了为NBA职业球员和大学球员提供分析和报告的顾问平台,善于运用数据打造出优秀球员。

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麦克教练的执教生涯堪称传奇,曾担任科比的私人教练,训练过上百名NBA球员,韦德诺维斯基、东契奇等顶级外线球员都是他的得意门生。

现在只需拥有这门课程,你也能拥有如这些超巨般的外线技术

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在本门课程中,麦克教练展现出世界上最顶尖篮球员所训练的内容,你所看到的将是成为一个任何级别优秀外线球员所需的最重要的基本功。课程强调每项技术训练都要与实战相衔接,确保你能完全掌握该项技术,并完美应用到实战中。

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麦克教练的核心理论是,如果你想成为有进攻威胁的外线球员,那你必须拥有创造进攻空间的能力。他并没有要求学员练习非常华丽的动作,而是利用一些十分基础简单的技术就帮你成功提升得分能力。

一招鲜打遍天:试探步威力最大化,高效创造进攻空间,像乔丹科比一样进攻得分。

5招创造空间:掌握5种运球创造空间的招式,将球牢牢控制在自己手中。

11章节:教学内容拆分成11个章节,系统性训练有助快速提升技术。

60+技巧:60+提升外线技术的关键技巧,绝不放过任何一个提升球技的细节。

60分钟:详细内容浓缩至60分钟,每一秒都是实用干货。

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60分钟教学,每一秒都是干货!通过学习本课程,你将会提升运球、投篮、脚步等基础能力,掌握后撤步、试探步、挡拆等外线必备技术,开发出抛投、弱侧手等多种得分手段。

静态控球

提升球感,增强力量,进攻更自如

提升投篮能力,命中率暴涨

定点投篮

脚步训练

练成裁判不敢吹走步的步法

培养战术意识,提升进攻效率

挡拆运用

V形后撤步

掌握哈登招牌绝技

像乔丹科比一样使用试探步

试探步

抛投绝技

练成抛投绝技,自信单挑大个子

强化弱侧手进攻能力

弱侧手

课程制定成21天训练计划,每天都有特定的训练项目,循序渐进训练,科学正确提升,确保学员能理解透切并真正掌握该项技术。按照教练训练要求每天坚持训练30分钟,21天后你会发现突破更快,投篮更准,进攻威胁性更强。

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毫无疑问,不管你是组织球队进攻的后卫球员,还是要突破攻筐、外线投射的锋线球员;不管你是刚学打篮球的新手,还是想要提升外线技术的老司机。典哥相信都能通过学习本课程显著提升技术!课程上线以来受到学员一致好评

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