国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

五星体育运动    09-22 21:32

原标题:国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

1891年,体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)在马塞诸萨州的斯普林菲尔德发明了篮球运动,其初衷是为了让运动员能在冬季进行室内运动。自创立以来,篮球运动发展顺利,在美国广受欢迎,后以飞快的速度在全世界传播开来。篮球在美国大学中确立之后,职业篮球运动也随之兴起,美国男子职业篮球联赛(NBA)于1946年成立,到20世纪末,篮球已成为美国文化乃至整个世界不可或缺的一部分。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

篮球运动历史悠久,球员辈出,杰出且伟大的球员数不胜数,有哪些从中脱颖而出,被历史铭记呢?

• 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)被公认为是篮球史上最伟大的球员。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

• 比尔·拉塞尔(Bill Russell )是篮球史上最出色的防守型中锋,曾带领波士顿凯尔特人队夺得11次NBA总冠军。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

• 埃尔文·约翰逊(Earvin Johnson ),绰号“魔术师”,被认为是NBA史上最伟大的控球后卫,5夺NBA总冠军,3次当选NBA总决赛最有价值球员,3次当选常规赛最有价值球员。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

• 勒布朗·詹姆斯(LeBron James),18岁加入NBA,3次获得NBA总冠军,3次当选NBA总决赛最有价值球员,4次当选常规赛最有价值球员。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

• 19世纪90年代, 基督教青年会(YMCA )将篮球运动带到中国,他们参加了在斯普林菲尔德举行的首批“桃篮”比赛,篮球因此传入中国。

• 20世纪20年代,篮球运动深受城市学生的欢迎。

• 1935年,篮球正式成为全国性的休闲运动。

• 篮球是军队中最受欢迎的运动之一。

• 中国国家篮球队被认为是全亚洲最好的篮球队。

• 1995年, 中国篮球协会(CBA)成立,它是中国一级职业男子篮球联赛,也被普遍认为是亚洲最杰出的职业男子篮球联盟。

• 现如今, 约有3亿人打篮球,人们对这项运动的热爱也愈发明显。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

• 篮球运动适合孩子。孩子在很小的时候就可以开始打篮球,帮助孩子学习基本的篮球技巧,不仅能鼓励他们锻炼身体,也能为他们以后的健康生活打下良好的基础。

• 篮球运动不分年龄。3岁的小孩可以打篮球,80岁的老年人也可以,篮球运动适合各个年龄阶层。

• 篮球运动好处众多。对于运动员来说,篮球带给他们的不仅仅是保持健康,控制体重,提高协调力,舒缓压力,还有团队合作和人际交往。

• 在篮球中建立新友谊。毫无疑问,打篮球能让我们交到新朋友,球员们在各种练习和比赛中经常见面,这让他们之间的联系更加紧密,这种联系不仅仅局限在运动中,而是深入到他们的日常生活。

• 篮球是一项终身运动。在篮球中,年轻运动员在很小的时候便学会了如何团队合作,关注他人的言行,并做出相应的反应,事实证明,这不仅在球场上有用,更让他们在生活中受益匪浅。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

孩子们每天至少需要进行一个小时的剧烈运动,打篮球让孩子们将这一目标与日常生活相结合,并有助于实现全面的身体健康。 定期的有氧运动也有助于燃烧脂肪和多余的卡路里,这样他们能够(或努力)保持健康的体重。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

运动员在打篮球时会充分使用肌肉,这有助于增强肌肉力量。在训练或比赛中,球员在场上来回跑动需要调动腿部,从而增强腿部的力量。通过运球、传球和投篮,球员们将增强手臂的力量。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

提高协调力的最佳方法就是运用协调力,而打篮球正是一种有趣且有效的方式。在篮球比赛中,运球的同时也要走位移动,这需要很强的手眼协调能力, 协调能力的提高对日常工作和学习也有帮助,比如学校的功课书写。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

打篮球能提高孩子的自信。年复一年,孩子们会不断地注意到自己篮球技能水平的提高,这让他们自我感觉良好,进而增强自信。此外,他们总会在比赛中实现自己的高光时刻, 比如中篮得分,或者传球成功,这些时刻都会提升他们的自我价值感,增强他们的自信心。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

打篮球需要设定目标,投入时间和精力,并专注于实现目标,不管在任何时候,都要保持自律,不可松懈。篮球在这方面的特别之处在于, 如果你选择正确,孩子会喜欢并享受训练和比赛,保持自律和专注将不再是繁重的任务或工作,而是轻松容易的。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

篮球训练有助于减轻压力,甚至 改善睡眠(进而改善心情)!有趣的是,即使在运动停止后,运动对情绪的直接改善仍可以持续数小时。 参与篮球运动对青少年的心理健康发展尤为重要。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

篮球中也会有大起大落。有时候你是成功的,但有时候你是失败的,似乎一切都不顺利,在遇到困难的时候,孩子们学会用积极健康的方式处理挫折和失意。尤其是对孩子来说,他们很容易“不惜一切代价去赢得比赛”或者甚至通过作弊来赢得比赛, 打篮球让他们学会在任何情况下,都要遵守规则,尊重比赛,尊重对手,尊重自己。他们知道,虽然今天可能会输,但以后会赢回来,因为这并不代表一切。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

即使不能保证每一次冒险都会有回报,我们也需要学会适应生活的意外和风险。打篮球帮助孩子们 练习判断风险,分析对自己有利的选择,并学习如何快速做出决定,从而掌控结果。例如,在投篮时,他们需要评估自己投篮得分所带来的风险/好处,因为如果把球传给离篮网更近的队友,或许更有可能投中得分。

国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?
国内超过3亿人都喜爱的体育运动,为什么说选择它的孩子特别不一样?

打篮球也 有助于提高孩子与他人沟通、解决基本逻辑问题的能力。孩子将学会关注他人的言行,并做出相应的反应。

詹姆斯 nba

网站地图