独脚潘 挑战513公里无人区越野

北青网    09-23 03:21
独脚潘 挑战513公里无人区越野

9月17日16时35分,“独脚潘”潘俊帆完成了513公里越野极限挑战,用时208小时35分,创造了新的腿部截肢者长距离越野世界纪录。作为一个经验丰富的户外运动爱好者,潘俊帆反复强调“风险管理”的重要性。

513公里越野

用时208小时35分

“八百流沙”是中国首个超长距离极限赛,也是国内外极限越野圈中的顶级赛事,每年都会吸引全世界约50名选手参赛。作为一个户外运动爱好者,虽然肢体残障大大增加了越野挑战的难度,但潘俊帆也一直向往能够完成“八百流沙”线路。“我经过了很久的训练后报名参加了2020年的‘八百流沙’,但是因为新冠疫情,今年的赛事被取消了。”潘俊帆说。

但是,潘俊帆并不想就此放弃挑战。“‘八百流沙’的线路有两条,一条在甘肃,一条在青海,单条都是400公里左右。我们考察后决定把两条路线串起来,从青海到甘肃规划了一条总里程500多公里的线路。”

9月9日凌晨0点,潘俊帆从青海火星营地出发。出发后首段102公里的赛程,他用时26小时03分完成,打破了腿部截肢选手原越野世界纪录,其间只睡了很短的时间。

9月11日,潘俊帆开始穿越阿尔金山。挑战的最高海拔达3950米,翻山越岭行进68公里,且全程没有信号,他需要自己导航。9月12日凌晨1点17分,潘俊帆挑战里程突破200公里。在成功翻越阿尔金山,连续跋涉近250公里后,潘俊帆脚部开始发炎。他迅速调整了计划,在白天气温爬升到最高点前,抵达休息站进行充分休息、养伤,晚上还要在温度低至-10℃的戈壁中行进。9月13日上午,潘俊帆完成总里程达到300公里,用时106小时。9月15日,潘俊帆挑战里程突破400公里。

9月17日16时35分,用时9天,穿越戈壁、雅丹、雪山、草甸、河谷、沙沟等多种地貌,潘俊帆成功抵达甘肃黄谷驿,越野全程513公里,总用时208小时35分。

“我挑战的整个过程都被纪录片团队真实地记录下来了。这部纪录片名叫《逐日》,有望在今年底各大电影节放映。”潘俊帆说。

自补给自导航自医疗

出发前列100项风险

据了解,潘俊帆选择的这条线路80%为荒漠无人区,环境极为恶劣,昼夜极限温差高达50℃,历史最大风力达12级。穿越阿尔金山那100多公里,海拔全部在3300米以上。在没有规律的自然地貌中,穿戴假肢行走奔跑受伤风险极高。为了适应挑战条件,为了适应各种路况地貌,潘俊帆针对自己的核心平衡能力做了强化训练,同时还准备了三套不同假肢,以应对不同的路况。“全程我非常关注自身情况,有异样就会卸下假肢,调整或清理汗水,提前规避受伤风险。”

潘俊帆告诉北京青年报记者,在挑战前他准备了一张风险表格,列了100项导致退出挑战的可能性,然后逐一准备应对方式,其中24项是与假肢使用有直接关系的。而在最终复盘时,513公里所有沿途发生的风险都被囊括在这张表格内。“100项风险,总共发生了40项。这次不仅是自补给自导航,而且我还是自医疗,全程都靠自己的判断与装有200多种医药品的药箱处理伤势。绝大多数时间,我都非常专注在导航找路、自身感受以及风险管理上。”

“我并不提倡所有人都像我这样去挑战极限。尤其是肢体残障的朋友们,户外运动一定要循序渐进。永远要把安全与健康放在第一位。”潘俊帆说。

未来,潘俊帆还有更多的挑战规划。“目前有一个水上相关的挑战计划,但可行性和风险都还在论证中。”

“之前两条腿没完成的事

现在一条腿完成了”

作为一个经验丰富的户外运动爱好者,潘俊帆在接受采访的过程中反复强调“风险管理”的重要性。他表示,从极限越野的角度,奔跑能力只是其中一部分,占比不超过30%。在此之外,医学、运动学、营养学、装备知识、户外生存能力、风险管理都需要扎实学习和经验积累。

在还没有成为“独脚潘”之前,潘俊帆是一个平凡而忙碌的80后。2015年3月18日,一场车祸让潘俊帆永远失去了右小腿。

“在我四肢健全的时候,不太懂得健康躯体的重要性,生活不规律,从不运动,关于体育与旅行的计划,经常因太忙没时间等理由无限地耽搁。而车祸截肢之后,我真正开始重视健康的身体与生命体验,从前未实施的很多计划,现在会立即马上行动,比如户外旅行探险、铁人三项、越野跑等。之前两条腿没完成的事,现在一条腿完成了。”潘俊帆说。

文/本报记者 李卓雅 统筹/池海波

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