浓眉健康一季得谢他!戴维斯透露詹皇保养诀窍:睡眠时间比谁都长

罗说篮球    09-30 06:46

北京时间9月30日,湖人球星安东尼-戴维斯接受媒体采访,谈到自己从詹姆斯身上学到的东西,包括如何准备比赛以及如何保养身体。对于曾被贴上“玻璃人”标签的戴维斯来说,这些经验真的太宝贵了。

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戴维斯生涯前七个赛季,只有两个赛季出场次数超过70场,总是很容易受伤。效力湖人的第一年,戴维斯只缺席了9场比赛,其中一些场次还是轮休。真正比较严重的受伤只有一次,他在对尼克斯一战中摔伤,休息5场后复出。整体来说,浓眉还是迎来了相当健康的一个赛季,这和詹姆斯平时传授经验有很大关系。

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“他(詹姆斯)是一个非常注重细节的人,每一轮系列赛,每一场比赛都是如此。他走进球馆的那一刻,就保持高度的专注力。他很会照顾自己的身体,他的睡眠时间比我认识的所有人都要多,”戴维斯说道,“他拥有一切能恢复身体的工具,这也是他为何能在17年里都如此有统治力的原因。他甚至看上去有些返老还童,就是因为他注重保养身体。”

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“他总是和我谈论这些事,我可以通宵不睡,好像不需要睡眠,有时候我只是睡不着,这时候詹姆斯会说‘试试我的睡眠app吧,能帮助你平静下来的app。’在如何变得更好这方面,他总是试着给我一些提示,帮助我变成一个更好的球员,帮助我保护身体。”

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浓眉也看到这个赛季自己的变化。“除了对尼克斯那场比赛的那次重摔,我这个赛季几乎没有什么大伤病,在他身边,有他帮助我保养身体,我可以始终留在场上,打我喜爱的篮球。”言语之中,浓眉对詹姆斯充满感激。

毫无疑问,詹姆斯是一个绝对合格的领袖,他不但能率领球队打出很好的战绩,而且对自己的搭档总是很上心,总是提供经验和帮助。浓眉能很快适应并融入湖人,打出精彩的表现,离不开詹姆斯的帮助。

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