如何保持巅峰状态?詹姆斯自曝黑科技,可以一边睡觉一边修复身体

NBA最前线    10-24 11:02

说起詹姆斯这位运动员,毫无疑问他已经成为了当今NBA历史上最伟大的小前锋,在本赛季他也是率领着湖人队又一次夺得了NBA的总冠军,这也是他个人的第4座NBA总冠军奖杯,我们也由衷地对詹姆斯表示祝贺。

如何保持巅峰状态?詹姆斯自曝黑科技,可以一边睡觉一边修复身体

可以说很少有哪些运动员能够像詹姆斯一样在35的年龄依然保持着自己身体的巅峰状态,同时还能够打出统治级别的表现。

詹姆斯一直以来都是一位非常自律的运动员,对于自己的身体他也有非常独特的保养秘诀,在此前一定有不少的球迷朋友听过詹姆斯在自己的饮食习惯上有非常严格的要求,他从来不会吃猪肉这样高脂肪的食物,同时也很少饮酒。

如何保持巅峰状态?詹姆斯自曝黑科技,可以一边睡觉一边修复身体

在前不久詹姆斯也是曝光了自己的又一个养生黑科技,是一个非常独特的高压氧气休眠舱,这个氧气休眠舱能够让詹姆斯非常快速的恢复自己的身体状态,每当高强度的运动后詹姆斯都会进入这个氧气休眠仓待上一个多小时。

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这个休眠舱能够让詹姆斯的肌肉快速的放松下来。并且很快就能够让肌肉进入松弛的状态,氧气能够在他的肌肉当中更加轻易的活动,同时能够促进血液的循环,对于帮助他恢复自己的身体状态有非常不错的效果。这样高科技氧气休眠仓确实是属于詹姆斯个人的黑科技,怪不得詹姆斯如今已经35岁了依然能够保持着如此不错的身体状态,他本人在保养身体这方面确实花费了很多的功夫。

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作为一位职业的运动员,身体素质是非常重要的,詹姆斯本人这么多年来也是非常深刻的认识到了这一点,所以我们能够看到场外的詹姆斯非常自律,我们很少看到关于他的一些花边新闻,在赛场上的他总是能够展现出极其出色的表现。

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